Jakub Janda wygrał jedyną serię treningową, jaką przeprowadzono przed zawodami Pucharu Kontynentalnego w Trondheim. Drugą rundę przerwano po dwóch skokach, trzeciej nie rozegrano.

Janda poleciał zdecydowanie najdalej spośród wszystkich zawodników, uzyskując 142 metry. To pozwoliło mu pokonać reprezentanta gospodarzy Sigurda Nymoena Soeberga (130,5 m) i Słoweńca Anze Semenica (139 m). Dalsze lokaty zajęli Kenneth Gangnes (137,5 m), Daniel Huber (131 m) i Anze Lanisek (135 m).

Najwyżej z Polaków uplasował się młody Andrzej Stękała, który ostatnio doskonale spisywał się w zawodach FIS Cup. Skok na odległość 134,5 metra był siódmym rezultatem serii. Dobrze spisał się również Jan Ziobro (127 m - jedenasta lokata).

Miejsca w trzeciej dziesiątce zajęli Bartłomiej Kłusek (21. - 123,5 m), Krzysztof Biegun (26. - 127 m) i Klemens Murańka (28. - 129,5 m). Grzegorz Miętus uplasował się na 35. pozycji (116,5 m).

W drugiej serii, przerwanej z powodu silnego i coraz bardziej nieprzewidywalnego wiatru, swoje skoki oddało tylko dwóch Norwegów.