Wraz z ciągle rosnącą liczbą zawodników uprawiających skoki narciarskie i kombinację norweską pojawiają się problemy ze zbyt wieloma chętnymi do uczestnictwa w zawodach. Wiadomo, że Puchar Świata jest najwyższą ligą dla skoczków narciarskich, w zawodach z tego cyklu uczestniczą najlepsi zawodnicy świata. Aby umożliwić występy w międzynarodowych zawodach tym, którzy nie prezentują tak wysokiego poziomu, w latach 90. XX wieku utworzono Puchar Kontynentalny. U progu XXI wieku okazało się, że nawet te zawody nie wystarczają. W związku z tym utworzono kolejny cykl zawodów w skokach narciarskich organizowanych pod patronatem FIS - jest to tzw. FIS Cup (Puchar FIS).
Podstawowym założeniem FIS Cup jest umożliwienie startów na międzynarodowym poziomie młodym zawodnikom i w ten sposób stworzenie im możliwości stopniowego awansu - od FIS Cup poprzez Puchar Kontynentalny aż do Pucharu Świata.
Zasady cyklu zawodów FIS Cup opierają się w dużej części na istniejących już regulaminach PŚ i CoC, jednak daje się zauważyć kilka różnic. Pierwszą z nich jest fakt, że jednego dnia może się odbyć kilka konkursów FIS Cup w różnych miejscach. Reguła ta stosowana była na początku istnienia Pucharu Kontynentalnego, jednak wraz ze stopniowym wzrostem znaczenia tego cyklu, zrezygnowano z niej.
Największe różnice między poszczególnymi cyklami to oczywiście zasady nominacji zawodników do konkursów. W FIS Cup sprawa przedstawia się tak:
- w konkursie może wystartować maksymalnie 10 zawodników z jednego kraju;
- kraj organizujący zawody może wprowadzić do zawodów dodatkowo 10 skoczków, w związku z czym kwota gospodarza rośnie do 20 zawodników;
- w przypadku gdy w jednym kraju odbędą się więcej niż dwa konkursy FIS Cup w jednym sezonie, kraj ten może skorzystać z powyższego przywileju tylko dwa razy w jednej serii (letniej i zimowej), nie więcej niż cztery razy w jednym sezonie
Punktacja do klasyfikacji generalnej przedstawia się tak samo, jak w przypadku PŚ i CoC. Aby jednak wyniki konkursu były zaliczane do klasyfikacji generalnej, w zawodach tych muszą wziąć udział zawodnicy z przynajmniej pięciu krajów.