Thomas Morgenstern wygrał pierwszą serię treningową w Sapporo. Austriak uzyskał 121 metrów, jednak skakał przy niesprzyjającym wietrze i z niskiej belki. Adam Małysz zajął 2 miejsce ze skokiem na 135,5 metra. Trzeci był Daiki Ito (135 m). W czołówce znaleźli się też Ammann i Thurnbichler.
Piotr Żyła był 22-gi, reszta Polaków wypadła słabo.

Wyniki 1 treningu
 
zawodnik
kraj
odl.
punkty
1
Thomas Morgenstern
Austria
121.0
94.1
2
Adam Małysz
Polska
135.5
93.6
3
Daiki Ito
Japonia
135.0
86.7
4
Simon Ammann
Szwajcaria
124.5
85.3
5
Stefan Thurnbichler
Austria
131.5
83.8
6
Robert Kranjec
Słowenia
133.5
83.0
 
Jan Matura
Czechy
130.0
83.0
8
Severin Freund
Niemcy
135.5
82.4
9
Noriaki Kasai
Japonia
130.0
81.6
10
Harri Olli
Finlandia
137.0
77.5
11
Fumihisa Yumoto
Japonia
126.5
76.4
12
Anssi Koivuranta
Finlandia
125.0
72.1
13
Shohei Tochimoto
Japonia
128.5
71.5
14
Peter Frenette
USA
128.0
69.6
15
Taku Takeuchi
Japonia
126.0
66.9
16
Jernej Damjan
Słowenia
133.5
66.7
17
Mario Innauer
Austria
124.5
61.4
18
Andrea Morassi
Włochy
120.5
60.1
19
Andreas Kofler
Austria
107.0
58.6
20
Ole Marius Ingvaldsen
Norwegia
122.0
58.4
21
Michael Uhrmann
Niemcy
121.0
55.9
22
Piotr Żyła
Polska
121.0
52.1
23
Antonin Hajek
Czechy
114.0
49.1
24
Stephan Hocke
Niemcy
111.0
45.5
25
Taro Takayanagi
Japonia
114.5
44.1
26
Roman Koudelka
Czechy
106.5
41.9
 
Felix Schoft
Niemcy
112.0
41.9
28
Dimitry Vassiliev
Rosja
107.5
40.5
29
Lukas Hlava
Czechy
107.0
39.0
30
Richard Freitag
Niemcy
107.0
38.6
 
Denis Kornilov
Rosja
108.5
38.6
32
Kazuyoshi Funaki
Japonia
113.5
37.7
33
Kim Rene Elverum Sorsell
Norwegia
110.0
37.6
34
Rafał Śliż
Polska
105.0
35.9
35
Kazuya Yoshioka
Japonia
106.5
31.6
36
Borek Sedlak
Czechy
106.5
31.4
37
Mitja Meznar
Słowenia
104.0
30.5
38
Vegard Haukoe Sklett
Norwegia
102.5
30.3
39
Jakub Kot
Polska
99.5
30.2
40
Kenshiro Ito
Japonia
106.5
28.9
41
Maciej Kot
Polska
102.5
28.8
42
Matic Kramarsic
Słowenia
102.5
28.6
43
Michael Hayboeck
Austria
105.5
28.4
44
Roman Sergeevich Trofimov
Rosja
105.0
27.2
45
Yuta Watase
Japonia
112.5
26.4
46
Diego Dellasega
Włochy
94.0
21.6
47
Pascal Bodmer
Niemcy
91.0
17.3
48
Hiroki Yamada
Japonia
96.5
9.5
49
Mackenzie Boyd-Clowes
Kanada
88.5
7.4
50
Manuel Fettner
Austria
79.5
0.0
 
Olli Muotka
Finlandia
85.5
0.0
 
Georgiy Chervyakov
Rosja
84.5
0.0
53
Kenneth Gangnes
Norwegia
DNS
DNS
54
Andreas Stjernen
Norwegia
DNS
DNS
55
Yukon de Leeuw
Kanada
DNS
DNS
56
Atle Pedersen Roensen
Norwegia
DNS
DNS