Gregor Schlierenzauer, mimo że praktycznie nie ma już szans na zdobycie Pucharu Świata, cały czas jest w wysokiej formie. W pierwszym treningu w Lillehammer Austriak wyprzedził Simona Ammanna, skacząc na odległość 135,5 metra. Szwajcar uzyskał 134 metry; trzeci był Thomas Morgenstern (136 m).
Najdalej ze wszystkich zawodników poleciał Bjoern Einar Romoeren. Norweg lądował na 139 metrze, ale zajął dopiero czwarte miejsce. Niewiele krótszy skok oddał David Zauner (138 m) - siódma lokata.

Wśród Polaków najlepiej spisał się Adam Małysz (130 m - piąte miejsce). Słabe skoki oddali Kamil Stoch (125,5 m) i Stefan Hula (126 m), a katastrofalny - Łukasz Rutkowski (110 m).

Wyniki treningu
 
zawodnik
kraj
odl.
punkty
1
Gregor Schlierenzauer
Austria
135.5
105.5
2
Simon Ammann
Szwajcaria
134.0
103.5
3
Thomas Morgenstern
Austria
136.0
99.5
4
Björn Einar Romören
Norwegia
139.0
97.5
5
Adam Małysz
Polska
130.0
95.4
6
Andreas Kofler
Austria
132.5
94.2
7
David Zauner
Austria
138.0
93.5
8
Daiki Ito
Japonia
132.5
89.1
9
Johan Remen Evensen
Norwegia
128.5
88.7
10
Michael Neumayer
Niemcy
136.0
87.6
11
Harri Olli
Finlandia
133.5
87.5
12
Martin Koch
Austria
127.0
87.2
13
Emmanuel Chedal
Francja
128.0
87.1
14
Roar Ljoekelsoey
Norwegia
135.0
85.7
15
Wolfgang Loitzl
Austria
126.0
84.8
16
Anders Bardal
Norwegia
131.5
84.4
17
Michael Uhrmann
Niemcy
132.5
83.9
18
Robert Kranjec
Słowenia
127.5
82.7
19
Vincent Descombes Sevoie
Francja
134.0
80.3
20
Jakub Janda
Czechy
129.5
79.7
21
Matti Hautamäki
Finlandia
127.0
79.4
22
Severin Freund
Niemcy
129.5
78.7
23
Anders Jacobsen
Norwegia
118.5
75.9
24
Kalle Keituri
Finlandia
130.5
74.6
25
Andreas Wank
Niemcy
127.5
74.2
 
Martin Schmitt
Niemcy
124.0
74.2
 
Manuel Fettner
Austria
128.5
74.2
28
Tom Hilde
Norwegia
125.0
73.9
29
Kamil Stoch
Polska
125.5
73.7
30
Pavel Karelin
Rosja
127.5
72.8
31
Peter Prevc
Słowenia
125.5
72.0
32
Fumihisa Yumoto
Japonia
127.0
71.8
33
Andrea Morassi
Włochy
123.5
71.6
34
Andreas Küttel
Szwajcaria
129.0
69.9
35
Sebastian Colloredo
Włochy
126.0
69.3
36
Taku Takeuchi
Japonia
124.5
69.1
37
Stefan Hula
Polska
126.0
68.2
38
Lukas Hlava
Czechy
122.5
68.0
39
Denis Kornilov
Rosja
125.0
67.9
40
Antonin Hajek
Czechy
121.5
66.1
 
Takanobu Okabe
Japonia
129.0
66.1
42
Mitja Meznar
Słowenia
126.5
64.6
43
Janne Happonen
Finlandia
120.0
63.2
44
Hyun Ki Kim
Korea Pd.
126.0
63.0
45
Vegard Haukoe Sklett
Norwegia
121.0
59.5
46
Shohei Tochimoto
Japonia
116.5
58.8
47
Julian Musiol
Niemcy
117.5
58.6
48
Alexey Korolev
Kazachstan
122.5
58.0
 
Isak Grimholm
Szwecja
120.5
58.0
50
Pascal Bodmer
Niemcy
113.0
56.9
51
Tomas Zmoray
Słowacja
120.0
53.7
52
Oleksander Lasarovich
Ukraina
103.0
52.3
53
Nicholas Alexander
USA
114.5
52.2
54
Dimitry Ipatov
Rosja
118.0
52.0
55
Roman Koudelka
Czechy
116.0
49.7
56
Ilja Rosliakov
Rosja
117.0
49.5
57
Nikolay Karpenko
Kazachstan
117.5
48.6
58
Heung Chul Choi
Korea Pd.
116.5
47.7
 
Michael J Glasder
USA
115.5
47.7
60
Olli Muotka
Finlandia
115.0
47.3
61
Volodymyr Boschuk
Ukraina
114.0
44.3
62
Łukasz Rutkowski
Polska
110.0
44.2
63
Jernej Damjan
Słowenia
109.5
44.1
64
Fredrik Balkasen
Szwecja
110.5
43.6
65
Diego Dellasega
Włochy
111.5
43.2
66
David Lazzaroni
Francja
105.0
31.2
67
Noriaki Kasai
Japonia
DNS
DNS