Punktualnie o godzinie 9:00 rozpoczęła się w Planicy pierwsza seria piątkowego, porannego treningu. Przy wprost wiosennych warunkach atmosferycznych skoki oddało 65 z 70 zgłoszonych zawodników. Najdalej skoczyli Thomas Morgenstern i Robert Kranjec. Obaj uzyskali wynik 213,5 metra. Ponownie bardzo dobrze wypadli Norwegowie. W pierwszej dziesiątce znalazło się czterech skoczków z tego kraju. Trzecie miejsce zajął Sigurd Pettersen (210,5 m), czwarty był Roar Ljoekelsoey (209,5 m), a tuż za nim uplasował się Tommy Ingebrigtsen (207,5 m).
Lider PŚ Janne Ahonen skoczył 206,5 metra, co dało mu siódmą lokatę. Adam Małysz w swoim pierwszej skoku w ten weekend na słoweńskim mamucie lądował na odległości 198,5 metra (14. miejsce). Fatalnie wypadł jeden z głównych faworytów do wygranej w Planicy, Matti Hautamaeki. Fin skoczył tylko 176 metrów. Równie kiepsko zaprezentował się Jakub Janda (177 m).

Pozostali Polacy wypadli słabo. Wojciech Skupień skoczył 171,5 metra, Stefan Hula jeszcze słabiej, uzyskując wynik 165 metrów. Rafał Śliż nie wziął udziału w treningu

Zawodnicy skakali z 11 belki startowej. Trening był kilkakrotnie przerywany, w celu poprawienia rozbiegu i torów. Jury zdecydowało się na odwołanie drugiej serii treningowej i przyspieszenie rozpoczęcia kwalifikacji na godzinę 10:45.

 Wyniki treningu
 miejsce i skoczek odl.
  1. Thomas Morgenstern (Austria)
  2. Robert Kranjec (Słowenia)
  3. Sigurd Pettersen (Norwegia)
  4. Roar Ljoekelsoey (Norwegia)
  5. Tommy Ingebrigtsen (Norwegia)
  6. Georg Späth (Niemcy)
  7. Janne Ahonen (Finlandia)
  8. Lars Bystoel (Norwegia)
  9. Michael Neumayer (Niemcy)
 10.Andreas Widhölzl (Austria)
 11.Björn Einar Romören (Norwegia)
 12.Michael Uhrmann (Niemcy)
 13.Henning Stensrud (Norwegia)
 14.Adam Małysz (Polska)
 15.Daniel Forfang (Norwegia)
 16.Emmanuel Chedal (Francja)
 17.Daiki Ito (Japonia)
 18.Jan Mazoch (Czechy)
 19.Florian Liegl (Austria)
 20.Risto Jussilainen (Finlandia)
 21.Denis Kornilov (Rosja)
 22.Kalle Keituri (Finlandia)
 23.Noriaki Kasai (Japonia)
 24.Anders Bardal (Norwegia)
 25.Wolfgang Loitzl (Austria)
 26.Primoz Pikl (Słowenia)
 27.Martin Koch (Austria)
 28.Martin Höllwarth (Austria)
 29.Rok Urbanc (Słowenia)
 30.Simon Ammann (Szwajcaria)

 31.Stephan Hocke (Niemcy)
 32.Andreas Küttel (Szwajcaria)
 33.Clint Jones (USA)
 34.Branko Iskra (Słowenia)
 35.Jan Matura (Czechy)
 36.Takanobu Okabe (Japonia)
 37.Jakub Janda (Czechy)
 38.Tami Kiuru (Finlandia)
 39.Matti Hautamäki (Finlandia)
 40.Kazuyoshi Funaki (Japonia)
 41.Martin Schmitt (Niemcy)
 42.Jure Sinkovec (Słowenia)
 43.Bine Zupan (Słowenia)
 44.Johan Erikson (Szwecja)
 45.Michael Möllinger (Szwajcaria)
 46.Jörg Ritzerfeld (Niemcy)
 47.Dmitri Vassiliev (Rosja)
 48.Andreas Kofler (Austria)
 49.Wojciech Skupień (Polska)
 50.Primoz Zupan (Słowenia)
 51.Nicolas Dessum (Francja)
 52.Marco Beltrame (Włochy)
 53.Jure Radelj (Słowenia)
 54.Damjan Fras (Słowenia)
 55.Andreas Goldberger (Austria)
 56.Christian Bruder (Niemcy)
 57.Stefan Hula (Polska)
 58.Jure Bogataj (Słowenia)
 59.Gorazd Robnik (Słowenia)
 60.Dimitri Ipatov (Rosja)
 61.Jens Salumäe (Estonia)
 62.Lukas Hlava (Czechy)
 63.Primoz Peterka (Słowenia)
 64.Maximilian Mechler (Niemcy)
 65.Hideharu Miyahira (Japonia)
 66.Jernej Damjan (Słowenia)
 67.Rok Benkovic (Słowenia)
 68.Radik Zhaparov (Kazachstan)
 69.Ivan Karaulov (Kazachstan)
 70.Rafał Śliż (Polska)
213.5
213.5
210.5
209.5
207.5
207.0
206.5
205.0
204.5
204.0
202.5
200.0
199.5
198.5
197.5
196.0
192.0
191.5
190.5
190.0
190.0
189.5
189.0
187.5
186.5
186.5
186.0
185.5
185.5
182.5

182.0
181.5
181.5
180.5
177.5
177.5
177.0
177.0
176.0
175.0
175.0
175.0
174.5
174.0
173.5
173.0
172.5
171.5
171.5
171.5
170.5
169.5
169.5
169.0
165.5
165.5
165.0
164.5
164.5
163.5
162.5
161.5
161.0
158.5
141.5
DNS
DNS
DNS
DNS
DNS