Po pierwszym treningu w Vikersund bez odległości dwustumetrowej. Najlepiej spisała się Silje Opseth - 192,5 metra, która wyprzedziła Eirin Marię Kvandal (181,5 m) i Yuki Ito (171,5 m).
Debiutantki na mamucie pobiły swoje rekordy życiowe. Były to Kvandal (181,5 m), Prevc (159 m), Seifriedsberger (152,5 m), Bjoerseth (152 m), Takanashi (151,5 m) i Eder (139 m). Ta sztuka nie udała się tylko Maruyamie.

Zawodniczki skakały z 20. i 22. belki startowej (Kvandal 18.).

Skakali także przedskoczkowie, z których najlepszy był Simen Meen Haugeng, który uzyskał 224 metry.
Wyniki 1 treningu
zawodnik kraj odl. punkty
1 Silje Opseth Norwegia 192.5 106.5
2 Eirin Maria Kvandal Norwegia 181.5 93.0
3 Yuki Ito Japonia 171.5 63.4
4 Nika Kriznar Słowenia 157.0 61.8
5 Eva Pinkelnig Austria 169.5 60.4
6 Thea Minyan Bjoerseth Norwegia 152.0 57.9
7 Katharina Schmid Niemcy 153.0 57.1
8 Jacqueline Seifriedsberger Austria 152.5 57.0
9 Sara Takanashi Japonia 151.5 55.8
10 Alexandria Loutitt Kanada 163.5 53.5
11 Ema Klinec Słowenia 146.0 49.6
12 Nika Prevc Słowenia 159.0 48.0
13 Lisa Eder Austria 139.0 41.9
14 Selina Freitag Niemcy 129.5 30.6
15 Jenny Rautionaho Finlandia 128.5 28.9
16 Josephine Pagnier Francja 124.5 23.1
17 Nozomi Maruyama Japonia 95.0 0.0
przesuń kursor myszy nad odległość, aby zobaczyć szczegóły skoku