Austriacy - trening w Turcji
Opublikowano: 1 listopada 2004, 00:28
Przełom października i listopada to dla skoczków ostatni moment, by w spokoju potrenować i "naładować akumulatory" przed trwającym prawie cztery miesiące sezonem zimowym. Wiele drużyn, zamiast na pokryte śniegiem skocznie, udaje się w tym celu do ciepłych krajów. Z tygodniowego pobytu w Turcji powrócili już polscy skoczkowie. W tę okolice wybrali się także w tym roku Austriacy - w ostatni piątek zakończyli treningi w Magic Life Waterworld blisko tureckiej miejscowości Antalaya. W temperaturze sięgającej 30 stopni, austriaccy zawodnicy nie tylko wypoczywali, ale też pilnie przygotowywali się do startów w Pucharze Świata.
Codzienne treningi rozpoczynały się o 9 rano rozgrzewką, podczas której skoczkowie wybierali grę w siatkówkę lub frisbee. Następnie od godziny 11 każdy z nich mógł realizować własne plany treningowe, polegające m.in. na wykonywaniu ćwiczeń siłowych. Część dnia była też przeznaczona wyłącznie na wypoczynek - skoczkowie spędzali ten czas na plaży lub w swoich pokojach. Bardziej aktywni próbowali natomiast swych sił w sportach wodnych. O 17 odbywała się kolejna część treningu - tym razem ćwiczenia poprawiające równowagę i koordynację.
Zawodnicy, a także ich nowy trener, Alexander Pointner, są zadowoleni z tak przeprowadzanych przygotowań do sezonu. Twierdzą, że trening w Turcji okazał się efektywny, a przy tym, jak podkreśla Wolfgang Loitzl, mniej monotonny niż zazwyczaj. Stefan Kaiser uważa, że pobyt w Turcji umożliwił wszystkim "wyłączenie się" z codziennych stresów i pozwolił spokojnie skoncentrować się na przygotowaniach do zimy. Andreas Kofler i Andreas Widhoelzl dodają też, że była to dobra okazja, by bardziej się zintegrować i popracować nad dobrą atmosferą w drużynie.
Według trenera, wypoczynek w ciepłych krajach był w tym momencie bardzo potrzebny skoczkom. Przygotowania do startów wchodzą właśnie w końcową fazę. Zawodnicy są coraz bardziej obciążeni i dlatego tak ważna jest możliwość regeneracji. Znaczenie ma też zmiana w codziennych, rutynowych treningach, gdyż w Austrii o tej porze roku mogą one być przeprowadzane jedynie w halach sportowych.
Po powrocie z Turcji, Austriacy mają jeszcze w planach treningi na skoczniach w Skandynawii - tym razem już na śniegu. Będzie to ostatni etap przygotowań do zimowego sezonu, który rozpoczyna się już za niecałe cztery tygodnie.
Autor: Triss
Źródło: wiadomość na podstawie Skispringen.com
Zaloguj się, aby komentować
- Redakcja zastrzega sobie prawo do usunięcia bądź zmodyfikowania komentarzy nie związanych z komentowaną treścią (artykułem, tekstem na blogu, zdjęciami, relacją LIVE itd.), a także obrażających skoczków, członków redakcji i innych użytkowników portalu oraz zawierających wulgaryzmy. Również "czaty" prowadzone w komentarzach nie są mile widziane.
- Zabronione jest zamieszczanie w komentarzach jakichkolwiek reklam, w tym odnośników do stron internetowych.
- Zabronione jest wielokrotne wysyłanie komentarza o tej samej treści.
- Redakcja pragnie również zaznaczyć, że niekoniecznie odpowiada na typowe prowokacje (dotyczące np. tematyki artykułu, która nie odpowiada indywidualnemu użytkownikowi).
- Wszelkie opinie krytyczne pod adresem redakcji prosimy kierować na adres e-mail redakcji - te zamieszczone w komentarzach będą ignorowane, aby uniknąć zejścia z tematu.
- W komentarzach zamieszczanych w reklacji LIVE zabronione jest zamieszczanie informacji zawierających jedynie wynik zawodnika (odległość, miejsce).
- Za nagminne łamanie reguł wymienionych w regulaminie, ogólnie pojętych zasad dobrego wychowania oraz netykiety na dany adres IP może zostać nałożona czasowa blokada adresu IP.
- Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
- Redakcja informuje, że podczas dodawania komentarza zbierane są informacje o adresie IP komputera, z którego komentarz jest dodawany. Informacje te w razie potrzeby mogą zostać udostępnione organom ścigania w celu pociągnięcia autora komentarza do odpowiedzialności karnej lub cywilnej.
- Redakcja gorąco zachęca do rozwagi i zachowania zdrowego rozsądku podczas umieszczania komentarzy.
- Wysyłanie komentarza jest jednoznaczne z akceptacją powyższych zasad.
Komentarze (1)
kategorie użytkowników:
niezarejestrowany
zarejestrowany
redaktor
VIP
Arczyn
01.11.2004, 11:21
Co to jest frisbee?