Zróżnicowane treningi Słoweńców
Opublikowano: 11 maja 2016, 10:54
Słoweńscy skoczkowie od 20 kwietnia intensywnie trenują, jednak wcześniej mieli czas na odpoczynek i podróże. Przynajmniej niektórzy, bo byli i tacy, którzy zaraz po zakończeniu sezonu wrócili do szkoły...
Głównym kierunkiem podróży podopiecznych Gorana Janusa była w tym roku Azja - Peter Prevc odwiedził Wietnam, Robert Kranjec - Indonezję, a Jurij Tepeš - Singapur.
- Odpocząłem tyle, ile potrzebowałem. Nurkowałem, spędzałem czas z Piką, którą uczyłem pływać bez rękawków na ramionach. Całe wakacje były rodzinne, odpoczęliśmy i jesteśmy zadowoleni - powiedział Robert Kranjec.
- Azja jest zupełnie inna niż Ameryka. Ludzie pracują od rana do nocy. Widzisz kogoś w godzinach porannych, kiedy wychodzisz z hotelu o szóstej rano, a potem możesz go tam znowu zobaczyć wieczorem. Jednak nikt nie pracuje smutny czy przygnębiony - dzielił się swoimi spostrzeżeniami Peter Prevc.
- Wakacje miałem już od końca grudnia, bo po tym, jak przeszedłem operację w styczniu, już więcej nie skakałem - zażartował Nejc Dežman.
Skoczkom nie brak zapału do treningów.
- Początkowy kryzys już za mną, teraz zaczęły się przyjemniejsze treningi. Z powodu dobrych skoków w ostatniej części minionego sezonu jestem oczywiście lepiej zmotywowany i optymistycznie nastawiony. Dobrze, że tak było, bo i śpi się lżej - stwierdził Kranjec.
Nowością w tegorocznych przygotowaniach Słoweńców są treningi akrobatyczne.
- W nowym centrum gimanstycznym mamy wspaniały trening. Takie ćwiczenia są bardzo przydatne w przypadku upadków, bo wiesz, jak się ratować. Wiele przewrotów, salt... W ubiegłym roku sam to zaproponowałem, a w tym ponaciskałem trochę na naszego trenera kondycyjnego Matjaža Polaka. Jeśli coś przydarzy nam się w powietrzu, będzie łatwiej sobie z tym poradzić. Trener akrobatyki powiedział, że Japończycy, którzy trenowali na trampolinach, w powietrzu są jak koty i jakkolwiek upadają, zawsze lądują na przysłowiowe cztery łapy.
Bohater minionej zimy - Peter Prevc - również z zakasanymi rękawami przystąpił do treningów.
- To nie pora, aby wspominać sukcesy, teraz jest czas, żeby pracować. Przygotowania są podobne do ubiegłorocznych. Organizm jest przyzwyczajony do większego wysiłku wiosną. Nowością jest gimnastyka, która ma poprawić motorykę. Widać, że nie jesteśmy w pełni skoordynowani, ale cieszę się z tych ćwiczeń, bo to coś nowego. Trochę się pośmiejemy z siebie, kiedy widzimy, że nie jesteśmy w stanie czegoś wykonać, szczególnie widząc obok siebie gimnastyczki, które tak obracają nogi, że nie wiesz, jak to w ogóle jest możliwe.
Skoczkowie pod okiem szkoleniowców trenują zarówno na hali, siłowni i stadionie, aby zapewnić różnorodność treningów. Domen Prevc, który jest w składzie kadry A, obecnie trenuje z juniorami.
- Domena puściliśmy do szkoły. Do lata będzie trenować z juniorami, a potem dołączy do nas. Specjalny program przygotowań ma Nejc Dežman, który przeszedł operację; a pozostali trenują podobnie. Kiedy będziemy zaczynali specjalne i techniczne treningi, będziemy je omawiać z każdym i zobaczymy, co zrobimy - wyjaśniał Jan Grilc.
Autor: Martyna Szydłowska
Źródło: Siol.net
Zaloguj się, aby komentować
- Redakcja zastrzega sobie prawo do usunięcia bądź zmodyfikowania komentarzy nie związanych z komentowaną treścią (artykułem, tekstem na blogu, zdjęciami, relacją LIVE itd.), a także obrażających skoczków, członków redakcji i innych użytkowników portalu oraz zawierających wulgaryzmy. Również "czaty" prowadzone w komentarzach nie są mile widziane.
- Zabronione jest zamieszczanie w komentarzach jakichkolwiek reklam, w tym odnośników do stron internetowych.
- Zabronione jest wielokrotne wysyłanie komentarza o tej samej treści.
- Redakcja pragnie również zaznaczyć, że niekoniecznie odpowiada na typowe prowokacje (dotyczące np. tematyki artykułu, która nie odpowiada indywidualnemu użytkownikowi).
- Wszelkie opinie krytyczne pod adresem redakcji prosimy kierować na adres e-mail redakcji - te zamieszczone w komentarzach będą ignorowane, aby uniknąć zejścia z tematu.
- W komentarzach zamieszczanych w reklacji LIVE zabronione jest zamieszczanie informacji zawierających jedynie wynik zawodnika (odległość, miejsce).
- Za nagminne łamanie reguł wymienionych w regulaminie, ogólnie pojętych zasad dobrego wychowania oraz netykiety na dany adres IP może zostać nałożona czasowa blokada adresu IP.
- Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
- Redakcja informuje, że podczas dodawania komentarza zbierane są informacje o adresie IP komputera, z którego komentarz jest dodawany. Informacje te w razie potrzeby mogą zostać udostępnione organom ścigania w celu pociągnięcia autora komentarza do odpowiedzialności karnej lub cywilnej.
- Redakcja gorąco zachęca do rozwagi i zachowania zdrowego rozsądku podczas umieszczania komentarzy.
- Wysyłanie komentarza jest jednoznaczne z akceptacją powyższych zasad.
Komentarze (2)
kategorie użytkowników:
niezarejestrowany
zarejestrowany
redaktor
VIP
@Janeman
12.05.2016, 13:19
oj,Prevcowie raczej problemów z koncentracją nie mają,zobacz sobie na ich instagramach jak sobie fikają w powietrzu ;D
Janeman
11.05.2016, 23:06
Gdy obok fikają gimnastyczki, to z motywacją do treningu nie ma problemu , gorzej może być z koncentracją ;)