Tom Hilde i Jaka Hvala latali najdalej podczas treningów przed zawodami Pucharu Kontynentalnego na dużej skoczni w Sapporo. Wśród Polaków najlepiej spisywał się Przemysław Kantyka.
W pierwszej serii najlepszy rezultat uzyskał Tom Hilde - Norweg poleciał na odległość 131 metrów, dzięki czemu wyprzedził Amerykanina Kevina Bicknera (129,5 m) i Słoweńca Tomaza Naglica (129 m).

Dobre skoki oddali dwaj Polacy - Przemysław Kantyka uzyskał 127 metrów i był piąty, natomiast Aleksander Zniszczoł lądował pół metra bliżej i uplasował się jedną lokatę niżej.

W drugiej rundzie najlepszy rezultat należał do Jaki Hvali - Słoweniec poleciał na odległość 135,5 metra. Ponownie wysoko - na drugim miejscu - uplasował się Kevin Bickner (134 m), a na następnych miejscach znaleźli się Markus Eisenbichler (131 m) i Martin Hamann (130,5 m).

Znów bardzo dobry wynik uzyskał Przemysław Kantyka - członek kadry juniorów był piąty po lądowaniu na 130. metrze. W czołowej trzydziestce znalazło się jeszcze trzech Polaków - Adam Ruda, Łukasz Podżorski (po 114,5 m) i Aleksander Zniszczoł (106,5 m).

W przeprowadzeniu treningów przeszkadzała nieco pogoda - padał śnieg i wiał wiatr do 1,5 m/s (czasem pod narty, czasem w plecy). Każda seria rozpoczynała się przy piętnastej belce startowej, później rozbieg wydłużano do progu szesnastego, by później powrócić do pozycji początkowej.

Wyniki treningu - I seria
 
zawodnik
kraj
odl.
1
Tom Hilde
Norwegia
131.0
2
Kevin Bickner
USA
129.5
3
Tomaz Naglic
Słowenia
129.0
4
Daniel Huber
Austria
127.5
5
Przemysław Kantyka
Polska
127.0
6
Aleksander Zniszczoł
Polska
126.5
7
Florian Altenburger
Austria
126.0
8
Lukas Hlava
Czechy
125.0
9
Markus Eisenbichler
Niemcy
124.5
10
Elias Tollinger
Austria
123.5
 
Espen Roee
Norwegia
123.5
12
Anze Semenic
Słowenia
122.5
13
Killian Peier
Szwajcaria
121.5
14
Jernej Damjan
Słowenia
120.5
15
Markus Schiffner
Austria
117.0
16
Andreas Schuler
Szwajcaria
116.5
 
Roman Sergeevich Trofimov
Rosja
116.5
 
Karl Geiger
Niemcy
116.5
19
Clemens Aigner
Austria
116.0
20
Naoki Nakamura
Japonia
115.0
 
Bor Pavlovcic
Słowenia
115.0
22
Jaka Hvala
Słowenia
114.0
23
Vojtech Stursa
Czechy
112.5
24
Rune Velta
Norwegia
112.0
 
Shota Saito
Japonia
112.0
26
Masamitsu Ito
Japonia
111.5
27
Tilen Bartol
Słowenia
109.5
 
Sho Suzuki
Japonia
109.5
29
Mikhail Maksimochkin
Rosja
109.0
30
Tomas Vancura
Czechy
108.0
31
Shohtaroh Hosoda
Japonia
107.5
 
Yukiya Sato
Japonia
107.5
33
Pius Paschke
Niemcy
107.0
34
Halvor Egner Granerud
Norwegia
105.0
35
Yuken Iwasa
Japonia
104.5
36
Roberto Dellasega
Włochy
104.0
37
Aleksandr Bazhenov
Rosja
102.5
 
Tim Fuchs
Niemcy
102.5
39
Martin Hamann
Niemcy
100.5
40
William Rhoads
USA
100.0
41
Stefan Huber
Austria
98.5
42
Dusty Korek
Kanada
97.0
43
Samet Karta
Turcja
96.0
 
Davide Bresadola
Włochy
96.0
45
Adam Ruda
Polska
94.5
46
Juho Ojala
Finlandia
93.5
47
Anselmi Ilola
Finlandia
92.5
48
Hiroaki Watanabe
Japonia
91.0
49
Łukasz Podżorski
Polska
89.5
50
Minato Mabuchi
Japonia
88.0
51
Dawid Jarząbek
Polska
87.0
 
Marinus Kraus
Niemcy
87.0
53
Antti Aalto
Finlandia
75.0

Wyniki treningu - II seria
 
zawodnik
kraj
odl.
1
Jaka Hvala
Słowenia
135.5
2
Kevin Bickner
USA
134.0
3
Markus Eisenbichler
Niemcy
131.0
4
Martin Hamann
Niemcy
130.5
5
Przemysław Kantyka
Polska
130.0
6
Tilen Bartol
Słowenia
129.0
7
Bor Pavlovcic
Słowenia
128.5
8
Lukas Hlava
Czechy
127.5
9
Mikhail Maksimochkin
Rosja
124.5
10
Tom Hilde
Norwegia
124.0
11
Roman Sergeevich Trofimov
Rosja
121.5
12
Aleksandr Bazhenov
Rosja
119.5
13
Andreas Schuler
Szwajcaria
118.5
14
Rune Velta
Norwegia
117.0
15
Vojtech Stursa
Czechy
116.0
16
Clemens Aigner
Austria
115.0
 
Tim Fuchs
Niemcy
115.0
18
Adam Ruda
Polska
114.5
 
Łukasz Podżorski
Polska
114.5
20
Karl Geiger
Niemcy
112.0
 
Sho Suzuki
Japonia
112.0
22
Markus Schiffner
Austria
111.5
 
Shohtaroh Hosoda
Japonia
111.5
 
Anze Semenic
Słowenia
111.5
 
Anselmi Ilola
Finlandia
111.5
26
Stefan Huber
Austria
111.0
27
Tomas Vancura
Czechy
109.0
28
Espen Roee
Norwegia
107.0
29
Aleksander Zniszczoł
Polska
106.5
30
Samet Karta
Turcja
106.0
31
Shota Saito
Japonia
105.0
 
Juho Ojala
Finlandia
105.0
 
William Rhoads
USA
105.0
34
Masamitsu Ito
Japonia
104.5
 
Davide Bresadola
Włochy
104.5
36
Elias Tollinger
Austria
103.0
 
Naoki Nakamura
Japonia
103.0
 
Dawid Jarząbek
Polska
103.0
39
Jernej Damjan
Słowenia
102.0
 
Minato Mabuchi
Japonia
102.0
41
Antti Aalto
Finlandia
101.5
42
Marinus Kraus
Niemcy
100.0
43
Tomaz Naglic
Słowenia
99.0
44
Halvor Egner Granerud
Norwegia
98.5
45
Dusty Korek
Kanada
97.5
 
Yuken Iwasa
Japonia
97.5
47
Roberto Dellasega
Włochy
97.0
48
Killian Peier
Szwajcaria
96.5
 
Hiroaki Watanabe
Japonia
96.5
50
Florian Altenburger
Austria
96.0
51
Yukiya Sato
Japonia
81.5
52
Pius Paschke
Niemcy
9.5
53
Daniel Huber
Austria
DNS