Tom Hilde poleciał zdecydowanie najdalej podczas jedynej serii treningowej rozegranej przed zawodami Pucharu Kontynentalnego w Willingen. Wśród Polaków najlepiej spisał się Aleksander Zniszczoł.
Przy silnym wietrze pod narty (1,89 m/s) Hilde pofrunął na odległość aż 145 metrów - to było najlepszym rezultatem jedynej rundy treningowej. Za doświadczonym Norwegiem uplasowali się David Siegel (135 m) i Nicholas Alexander (140,5 m), natomiast kolejne miejsca zajęli Florian Altenburger, Tilen Bartol i Jaka Hvala.

Wśród Polaków najlepiej spisał się Aleksander Zniszczoł - 130,5 metra dało mu dziewiętnastą lokatę. W trzeciej dziesiątce uplasowali się Przemysław Kantyka, Krzysztof Biegun i Łukasz Podżorski, natomiast Krzysztof Miętus i Jan Ziobro zajęli miejsca pod koniec stawki.

Trening był wielokrotnie przekładany z powodu obfitych opadów śniegu. W okolicach południa warunki poprawiły się na tyle, że można było oddawać skoki. Wpływ na rezultaty osiągane przez zawodników miał też jednak przedni wiatr (od 0,3 do 2,3 m/s). Belka startowa początkowo była ustawiona w pozycji 24., później stopniowo skracano rozbieg (24 - 20 - 18 - 16 - 14).

Wyniki treningu
 
zawodnik
kraj
odl.
punkty
1
Tom Hilde
Norwegia
145.0
99.5
2
David Siegel
Niemcy
135.0
92.8
3
Nicholas Alexander
USA
140.5
86.6
4
Florian Altenburger
Austria
127.0
85.1
5
Tilen Bartol
Słowenia
127.5
85.0
6
Jaka Hvala
Słowenia
138.0
83.4
7
Thomas Hofer
Austria
132.0
82.1
8
Andreas Kofler
Austria
129.5
81.1
9
Tomaz Naglic
Słowenia
130.0
80.2
10
Pius Paschke
Niemcy
126.5
79.0
11
Rune Velta
Norwegia
137.0
77.5
12
Halvor Egner Granerud
Norwegia
127.5
77.2
13
Bor Pavlovcic
Słowenia
133.0
77.0
14
Elias Tollinger
Austria
123.0
76.6
15
Karl Geiger
Niemcy
125.5
74.6
16
Niko Kytoesaho
Finlandia
134.0
71.9
17
Martin Hamann
Niemcy
126.0
71.5
18
Vojtech Stursa
Czechy
123.5
71.2
19
Aleksander Zniszczoł
Polska
130.5
70.6
20
William Rhoads
USA
131.5
69.4
21
Ziga Jelar
Słowenia
127.5
68.6
22
Michael Neumayer
Niemcy
123.5
65.9
23
Markus Schiffner
Austria
122.0
65.8
24
Przemysław Kantyka
Polska
122.5
65.7
25
Cestmir Kozisek
Czechy
120.0
63.5
26
Krzysztof Biegun
Polska
132.5
63.0
27
Andreas Schuler
Szwajcaria
124.5
61.9
28
Łukasz Podżorski
Polska
129.0
61.5
29
Jernej Damjan
Słowenia
128.5
61.4
30
Joacim Oedegaard Bjoereng
Norwegia
143.0
61.1
31
Andreas Alamommo
Finlandia
124.0
60.5
32
Clemens Aigner
Austria
116.0
58.6
33
Seou Choi
Korea Pd.
124.5
57.0
34
Tim Fuchs
Niemcy
119.5
56.0
35
Roman Sergeevich Trofimov
Rosja
120.5
55.8
36
Espen Roee
Norwegia
114.5
54.5
37
Alexey Romashov
Rosja
127.5
54.1
38
Chil-Ku Kang
Korea Pd.
120.0
52.6
 
Hyun-Ki Kim
Korea Pd.
126.5
52.6
40
Eetu Nousiainen
Finlandia
121.0
51.3
41
Dusty Korek
Kanada
119.5
50.4
42
Roberto Dellasega
Włochy
116.0
47.0
43
Robert Johansson
Norwegia
116.0
45.3
44
Krzysztof Miętus
Polska
105.5
43.9
45
Viktor Polasek
Czechy
119.0
43.8
46
Jan Ziobro
Polska
117.0
42.1
47
Daniele Varesco
Włochy
113.5
34.5
48
Joshua Maurer
Kanada
108.0
25.5
49
Davide Bresadola
Włochy
102.5
11.5
50
Aleksandr Bazhenov
Rosja
96.5
2.3