Podobnie jak w drugim treningu, tak i w trzecim najlepsza okazała się Sarah Hendrickson. Na skoczni w Oslo-Holmenkollen wreszcie udało się osiągnąć punkt K - Amerykanka wylądowała dokładnie na czerwonej linii.
Za mistrzynią świata z Val di Fiemme uplasowała się Jacqueline Seifriedsberger (116,5 m), trzecia była Elena Runggaldier (117 m), czwarta - Anette Sagen (115 m), a piąta - Yuki Ito (113,5 m). Dopiero szóstą lokatę zdobyła Sara Takanashi (111 m), która jutro będzie w Oslo odbierać Puchar Świata.

Wszystkie zawodniczki startowały z 34. belki.

Wyniki III treningu
 
zawodnik
kraj
odl.
punkty
1
Sarah Hendrickson
USA
120.0
56.4
2
Jacqueline Seifriedsberger
Austria
116.5
53.9
3
Elena Runggaldier
Włochy
117.0
50.3
4
Anette Sagen
Norwegia
115.0
48.7
5
Yuki Ito
Japonia
113.5
43.4
6
Sara Takanashi
Japonia
111.0
42.6
7
Jessica Jerome
USA
113.0
38.7
 
Lindsey Van
USA
110.0
38.7
9
Eva Logar
Słowenia
109.0
35.7
10
Atsuko Tanaka
Kanada
108.0
34.9
11
Maren Lundby
Norwegia
106.5
34.6
12
Spela Rogelj
Słowenia
114.0
34.2
13
Carina Vogt
Niemcy
109.5
33.6
14
Katja Pozun
Słowenia
108.0
33.3
15
Melanie Faisst
Niemcy
105.0
31.1
16
Ursa Bogataj
Słowenia
102.0
30.6
17
Gyda Enger
Norwegia
111.0
30.2
18
Coline Mattel
Francja
104.0
28.9
19
Alissa Johnson
USA
101.5
26.7
20
Maja Vtic
Słowenia
103.0
25.3
21
Alexandra Pretorius
Kanada
103.5
24.6
22
Evelyn Insam
Włochy
92.0
22.8
 
Abby Hughes
USA
101.0
22.8
24
Line Jahr
Norwegia
100.0
22.2
25
Lea Lemare
Francja
100.5
20.0
26
Julia Clair
Francja
100.0
17.8
27
Anja Tepes
Słowenia
95.0
14.7
28
Katharina Althaus
Niemcy
93.5
10.5
 
Wendy Vuik
Holandia
90.0
10.5
30
Misaki Shigeno
Japonia
91.5
7.6
31
Yurika Hirayama
Japonia
92.0
5.1