Sara Takanashi wygrała w pierwszej serii treningowej w Oslo-Holmenkollen. Japonka poleciała na odległość 118,5 metra.
Za zdobywczynią Pucharu Świata znalazła się Sarah Hendrickson (113,5 m), a kolejne lokaty zajęły Włoszki Evelyn Insam i Elena Runggaldier (po 111 metrów).

Na pozycji piątej uplasowała się Jacqueline Seifriedsberger (106 m), która walczy z Coline Mattel (99,5 m - 19.) o końcowe podium Pucharu Świata.

Wyniki I treningu
 
zawodnik
kraj
odl.
punkty
1
Sara Takanashi
Japonia
118.5
53.5
2
Sarah Hendrickson
USA
113.5
43.3
3
Evelyn Insam
Włochy
111.0
39.9
4
Elena Runggaldier
Włochy
111.0
34.9
5
Jacqueline Seifriedsberger
Austria
106.0
34.8
6
Jessica Jerome
USA
105.5
34.0
7
Yuki Ito
Japonia
104.0
29.8
8
Atsuko Tanaka
Kanada
105.0
29.7
9
Ursa Bogataj
Słowenia
105.0
27.4
10
Lindsey Van
USA
104.0
27.0
11
Anette Sagen
Norwegia
101.0
26.1
12
Carina Vogt
Niemcy
102.5
22.6
13
Abby Hughes
USA
101.5
22.3
14
Gyda Enger
Norwegia
102.0
19.7
15
Maren Lundby
Norwegia
99.5
18.0
16
Katja Pozun
Słowenia
97.5
14.0
17
Julia Clair
Francja
98.0
13.8
18
Spela Rogelj
Słowenia
95.0
13.1
19
Coline Mattel
Francja
99.5
12.2
20
Melanie Faisst
Niemcy
92.5
10.0
21
Eva Logar
Słowenia
90.0
7.6
22
Misaki Shigeno
Japonia
91.5
7.5
23
Alissa Johnson
USA
90.5
4.8
24
Maja Vtic
Słowenia
94.5
4.4
25
Katharina Althaus
Niemcy
88.5
4.3
26
Yurika Hirayama
Japonia
91.0
2.7
27
Line Jahr
Norwegia
87.5
2.5
28
Anja Tepes
Słowenia
84.5
0.0
 
Lea Lemare
Francja
75.0
0.0
 
Wendy Vuik
Holandia
84.5
0.0
 
Alexandra Pretorius
Kanada
82.0
0.0