Johann André Forfang pochodzi ze sportowej rodziny. Jego starszym o piętnaście lat bratem jest były skoczek - Daniel Forfang. Johann zawsze chciał być skoczkiem, tak jak brat. W wieku szesnastu lat przeprowadził się z Tromso do Trondheim i wraz z rodzicami mieszkał w małym pokoju w akademiku.
9 grudnia 2011 zadebiutował w zawodach FIS Cup. W norweskim Notodden i zajął 16. miejsce. 28 stycznia 2012 w Bischofshofen po raz pierwszy wystartował w Pucharze Kontynentalnym. Został zdyskwalifikowany. Dzień później zajął 47. miejsce. Wystartował w Mistrzostwach Świata Juniorów w Narciarstwie Klasycznym 2013, zajmując 38. miejsce w zawodach indywidualnych. 9 marca w Vikersund odniósł pierwsze w karierze zwycięstwo w zawodach Pucharu Kontynentalnego. W 2015 roku został MŚ juniorów w Ałmaty, a tydzień później zajął 3. miejsce w konkursie PŚ w lotach w Vikersund. W Titisee-Neustadt wygrał swój pierwszy konkurs PŚ w karierze. Drugi w Willingen w 2018 roku tuż przed Igrzyskami Olimpijskimi. Na Igrzyskach zdobył srebrny medal na skoczni normalnej. W 2023 roku w Planicy na MŚ w konkursach drużynowych zdobył srebrne medale. Dwa lata później w Trondheim wyjechał ze złotem i brązem drużynowym.

strona www: www.johannforfang.com