Za paniami kolejne treningi przed zawodami Pucharu Kontynentalnego w Lake Placid. Na skoczni normalnej najlepiej spisywały się Nora Midtsundstad i Abigail Strate.
W pierwszej serii Nora Midtsundstad poleciała najdalej ze wszystkich - 91,5 metra z 35. belki, przy wietrze 0,62 m/s w plecy, dało jej pierwsze miejsce z przewagą 0,9 punktu nad Tają Bodlaj (90,5 m - 0,73 m/s). Trzecią lokatę zajęła Abigail Strate (90,5 m - belka 32., wiatr 0,53 m/s), a kolejne - Annika Belshaw (88 m i Josie Johnson (87,5 m).

Druga runda to już popis Strate, która - ponownie skacząc z rozbiegu skróconego do 32. bramki - uzyskała 95 m (0,47 m/s w plecy). Za Kanadyjką znalazła się Taja Bodlaj (94 m - 0,3 m/s; belka 35.), a także Nora Midtsundstad (93,5 m), Annika Belshaw (93 m) i Samantha Macuga (88,5 m).

Belki startowe w obu seriach były takie same: większość pań ruszała z 35., a dla Strate rozbieg skracano do pozycji 32. Wiatr wiał wyłącznie pod narty, a jego siła dochodziła do 0,8 m/s.
Wyniki treningu (I seria)
zawodnik kraj odl. punkty
1 Nora Midtsundstad Norwegia 91.5 69.0
2 Taja Bodlaj Słowenia 90.5 68.1
3 Abigail Strate Kanada 90.5 66.1
4 Annika Belshaw USA 88.0 63.0
5 Josie Johnson USA 87.5 60.5
6 Anna Hoffmann USA 86.0 59.3
7 Samantha Macuga USA 84.5 56.6
8 Cara Larson USA 82.0 49.4
9 Heidi Dyhre Traaserud Norwegia 78.0 43.5
10 Nicole Maurer Kanada 75.5 35.1
11 Estella Hassrick USA 74.0 32.5
12 Marie Liane Norwegia 67.5 22.4
13 Veronika Shishkina Kazachstan 67.5 21.6
14 Paige Jones USA DNS DNS
15 Natalie Eilers Kanada DNS DNS
przesuń kursor myszy nad odległość, aby zobaczyć szczegóły skoku

Wyniki treningu (II seria)
zawodnik kraj odl. punkty
1 Abigail Strate Kanada 95.0 74.5
2 Taja Bodlaj Słowenia 94.0 70.9
3 Nora Midtsundstad Norwegia 93.5 70.3
4 Annika Belshaw USA 93.0 69.8
5 Samantha Macuga USA 88.5 60.9
6 Josie Johnson USA 86.5 57.2
7 Anna Hoffmann USA 87.0 55.8
8 Cara Larson USA 81.0 47.0
9 Heidi Dyhre Traaserud Norwegia 81.0 45.6
10 Nicole Maurer Kanada 80.0 43.6
11 Veronika Shishkina Kazachstan 77.0 39.7
12 Estella Hassrick USA 76.0 36.4
13 Marie Liane Norwegia 73.0 27.5
14 Paige Jones USA DNS DNS
15 Natalie Eilers Kanada DNS DNS
przesuń kursor myszy nad odległość, aby zobaczyć szczegóły skoku