Sophie Sorschag wygrała pierwszy trening na Średniej Krokwi. Austriaczka uzyskała 89 metrów i wyprzedziła Katrę Komar (92 m) o 0,4 punktu.
Trzecie miejsce zajęła Lara Malsiner (93 m), a kolejne miejsca należały d Michelle Goebel, Julii Muehlbacher oraz Słowenek Bodlaj, Vtic i Repinc Zupancic.

Najlepsza z Polek była Anna Twardosz (78,5 m), co dało jej szesnastą pozycję. Pola Bełtowska skoczyła 75 metrów i zajęła 18. pozycję. Podobny wynik uzyskała Kamila Karpiel, ale była trzy oczka niżej. Joanna Szwab skacząc 73,5 metra uplasowała się na 24. miejscu, a pozostałe nasze skoczkinie były pod koniec stawki: Natalia Słowik (67,5 m), Sara Tajner (66 m), Zuzanna Rapacz (56 m). Nie skakały Joanna Kil i Paulina Cieślar.

Wiatr wiał głównie w plecy z siłą ponad 1 m/s. Zawodniczki skakały z 25. belki startowej, tylko Sorschag obniżyła rozbieg o dwie pozycje na życzenie trenera.
Wyniki 1 treningu
zawodnik kraj odl. punkty
1 Sophie Sorschag Austria 89.0 66.8
2 Katra Komar Słowenia 92.0 66.4
3 Lara Malsiner Włochy 93.0 64.5
4 Michelle Goebel Niemcy 91.5 62.4
5 Julia Muehlbacher Austria 93.5 62.0
6 Taja Bodlaj Słowenia 91.5 59.3
7 Maja Vtic Słowenia 84.0 50.9
8 Jerneja Repinc Zupancic Słowenia 86.0 48.9
9 Pia Lilian Kuebler Niemcy 89.5 46.9
10 Josephin Laue Niemcy 88.5 46.5
11 Hannah Wiegele Austria 84.0 45.0
12 Jerica Jesenko Słowenia 81.5 39.9
13 Delia Anamaria Folea Rumunia 77.5 37.4
14 Sophie Kothbauer Austria 77.0 37.1
15 Julia Tervahartiala Finlandia 77.5 35.7
16 Anna Twardosz Polska 78.5 35.5
17 Nika Vetrih Słowenia 76.0 34.1
18 Pola Bełtowska Polska 75.0 30.9
  Vanessa Moharitsch Austria 73.5 30.9
20 Maike Tyralla Niemcy 75.0 30.6
21 Kamila Karpiel Polska 75.0 29.5
22 Katarina Pirnovar Słowenia 75.5 28.8
23 Noelia Vuerich Włochy 72.0 28.7
24 Joanna Szwab Polska 73.5 28.6
25 Tamara Mesikova Słowacja 73.0 26.9
  Lia Boehme Niemcy 75.0 26.9
27 Sina Arnet Szwajcaria 74.5 25.8
28 Emely Torazza Szwajcaria 77.0 25.5
29 Andreea Diana Trambitas Rumunia 74.0 24.6
30 Anna-Fay Scharfenberg Niemcy 70.0 24.4
31 Martina Ambrosi Włochy 73.5 24.1
32 Nika Krasovic Słowenia 72.5 23.7
33 Martina Zanitzer Włochy 69.0 23.5
34 Christina Feicht Niemcy 73.0 22.5
35 Klara Lebelt Niemcy 71.5 21.9
36 Natalia Słowik Polska 67.5 19.2
37 Annemarii Bendi Estonia 69.5 18.0
38 Alessia Mitu-Cosca Rumunia 67.0 16.7
  Stepanka Ptackova Czechy 69.0 16.7
40 Sara Tajner Polska 66.0 16.1
41 Sahra Schuller Austria 66.0 9.3
42 Maria Daria Chindris Rumunia 61.0 5.9
43 Jolana Hradilova Czechy 58.0 0.0
  Zuzanna Rapacz Polska 56.0 0.0
45 Paulina Cieślar Polska DNS DNS
46 Joanna Kil Polska DNS DNS