Pierwszy trening pań na skoczni w Falun zakończył się zwycięstwem Sofii Tichonowej. Rosjanka uzyskała 82 metry i wyprzedziła Irinę Awwakumową (80,5 m).
Dwie Rosjanki skakały z 20 belki startowej. Pozostałe z 25 belki. Na skoczni wiał niewielki wiatr.

Trzecie miejsce zajęła reprezentantka gospodarzy - Frida Westman (88 metrów). Kolejne miejsca należały do Irmy Makini, Julii Kykkaenen i Kristiny Prokopiewej.

Na starcie zabrakło Polek. Za chwilę seria próbna, a po niej konkurs, który ma rozpocząć się o 10:30.
Wyniki treningu
zawodnik kraj odl. punkty
1 Sofia Tikhonova Rosja 82.0 64.2
2 Irina Avvakumova Rosja 80.5 58.9
3 Frida Westman Szwecja 88.0 56.9
4 Irma Makhinia Rosja 85.0 47.5
5 Julia Kykkänen Finlandia 84.0 46.8
6 Kristina Prokopieva Rosja 83.5 46.1
7 Alexandra Kustova Rosja 81.5 42.8
8 Jessica Malsiner Włochy 80.0 39.4
9 Martina Zanitzer Włochy 77.5 37.2
10 Anastasiia Subbotina Rosja 78.5 36.8
11 Anna Shpyneva Rosja 78.5 35.9
12 Vanessa Moharitsch Austria 76.5 33.2
13 Lara Malsiner Włochy 73.5 29.1
14 Karoline Roestad Norwegia 72.5 25.7
15 Astrid Norstedt Szwecja 70.5 23.4
16 Katharina Ellmauer Austria 70.5 22.5
17 Camilla Henni Comazzi Włochy 70.0 20.1
18 Martina Ambrosi Włochy 69.0 17.8
19 Alina Borodina Rosja 68.5 17.6
20 Julia Tervahartiala Finlandia 68.5 17.1
21 Noelia Vuerich Włochy 62.0 4.4
22 Asia Marcato Włochy 61.0 2.6
23 Josefine Loeken Norwegia 59.0 0.0
24 Mariia Iakovleva Rosja DNS DNS