Thea Minyan Bjoerseth i Sophie Sorschag uzyskiwały najlepsze rezultaty podczas porannych treningów przed zawodami FIS Cup pań w Rastbüchl.
W pierwszej serii treningowej najdalej poleciała debiutująca w FIS Cup Thea Minyan Bjoerseth - Norweżka uzyskała 68 metrów (wiatr 0,76 m/s w plecy), dzięki czemu wyprzedziła Sophie Sorschag (63,5 m - 0,69 m/s) oraz Julię Huber (61 m - 0,97 m/s).

W drugiej rundzie najdalej lądowały Sorschag i Elisabeth Raudashl - obie uzyskały po 67,5 metra, jednak ta pierwsza startowała w mniej korzystnych warunkach (0,15 m/s pod narty przy 0,53 m/s podczas próby Raudaschl) i wyprzedziła koleżankę z drużyny o 1,7 punktu. Bjoerseth tym razem była trzecia.

W obu seriach panie startowały z dziewiątej belki. Wiatr wiał z różnych stron (w pierwszej serii zwykle w plecy, w drugiej najczęściej pod narty) z prędkością do 0,9 m/s.

Panie rozpoczęły starty bardzo wcześnie, poranny trening miały za sobą już kilka minut przed dziewiątą. Na skocznię powrócą o 15:00 - najpierw czeka je seria próbna, a następnie pierwszy z dwóch konkursów indywidualnych.
Wyniki treningu - I seria
zawodnik kraj odl. punkty
1 Thea Minyan Bjoerseth Norwegia 68.0 51.0
2 Sophie Sorschag Austria 63.5 40.8
3 Julia Huber Austria 61.0 36.8
4 Elisabeth Raudaschl Austria 61.0 34.2
5 Andreea Diana Trambitas Rumunia 54.5 21.9
6 Sophie Mair Austria 51.5 12.8
7 Ingrid Hordvik Kleven Norwegia 50.5 11.0
8 Katharina Ellmauer Austria 47.0 3.7
9 Hannah Wiegele Austria 47.5 2.7
10 Yanjie Hao Chiny 38.0 0.0
  Heidi Dyhre Traaserud Norwegia 40.0 0.0
  Nora Midtsundstad Norwegia 38.0 0.0
13 Selina Freitag Niemcy DNS DNS
14 Josephin Laue Niemcy DNS DNS
15 Arantxa Lancho Niemcy DNS DNS
16 Agnes Reisch Niemcy DNS DNS
Wyniki treningu - II seria
zawodnik kraj odl. punkty
1 Sophie Sorschag Austria 67.5 45.0
2 Elisabeth Raudaschl Austria 67.5 43.3
3 Thea Minyan Bjoerseth Norwegia 65.0 41.5
4 Julia Huber Austria 66.0 39.1
5 Andreea Diana Trambitas Rumunia 58.5 25.1
6 Katharina Ellmauer Austria 57.5 21.9
7 Sophie Mair Austria 56.5 19.2
8 Ingrid Hordvik Kleven Norwegia 52.5 12.1
9 Heidi Dyhre Traaserud Norwegia 52.5 11.0
10 Yanjie Hao Chiny 37.0 0.0
  Hannah Wiegele Austria 41.0 0.0
  Nora Midtsundstad Norwegia 39.0 0.0
13 Selina Freitag Niemcy DNS DNS
14 Josephin Laue Niemcy DNS DNS
15 Arantxa Lancho Niemcy DNS DNS
16 Agnes Reisch Niemcy DNS DNS