Zaloguj się
Kalendarz zawodów
2
3
7
8
12
15
19
22
26
27
28
29
styczeń 2026
Najbliższe zawody
31.01.2026, godz. 13:15
Willingen HS-147
PŚ K ind.
Nieoficjalna lista rankingowa FIS Cup to zestawienie punktów zdobytych przez wszystkich zawodników w ciągu ostatniego roku w konkursach letniego i zimowego FIS Cup (np. od początku lipca poprzedniego roku do końca czerwca kolejnego).

Taki ranking nie jest oficjalnie prowadzony przez Międzynarodową Federację Narciarską (FIS), jednak jego elementy są uwzględniane przy ustalaniu kwot startowych w Pucharze Kontynentalnym. Ponadto jest to ciekawe źródło danych do analiz dla fanów skoków, dlatego zdecydowaliśmy się publikować takie zestawienie na naszych łamach.

Podstawą rankingu są tzw. periody, czyli siedem następujących po sobie okresów (dwa letnie i pięć zimowych), na które podzielony jest kalendarz. Do rankingu wliczane są punkty pozyskane w ciągu ostatnich siedmiu periodów - tym samym gdy rywalizacja wkracza np. w drugi period sezonu, punkty z drugiego periodu poprzedniego sezonu nie są już uwzględniane (ale z trzeciego jeszcze tak).

Dane z ostatniego periodu FIS Cup są jednym z czynników mających wpływ na kwoty startowe w Pucharze Kontynentalnym w kolejnym periodzie - dodatkowymi miejscami premiowane są kraje z zawodnikami w czołówce każdego periodu.
Ranking po 4 periodzie sezonu 2016/2017
« poprzedni period     następny period »
Lista rankingowa
zawodnik kraj V VI VII I II III IV suma
1 Alex Insam Włochy 0 0 0 130 0 0 0 130
2 Daniel Andrei Cacina Rumunia 0 0 0 0 1 0 0 1
3 Muhammet Ali Bedir Turcja 18 0 0 0 0 0 0 18
4 Roberto Dellasega Włochy 0 0 20 11 4 16 0 51
5 Matias Braathen Norwegia 0 0 0 0 0 3 0 3
6 Simon Greiderer Austria 0 0 160 51 0 0 18 229
7 Fredrik Villumstad Norwegia 0 0 0 0 0 15 0 15
8 Maximilian Steiner Austria 0 0 63 89 0 200 0 352
9 Grzegorz Miętus Polska 45 0 0 0 0 0 0 45
10 Clemens Leitner Austria 0 0 0 0 0 85 0 85
11 Bartłomiej Kłusek Polska 0 0 0 76 0 0 0 76
12 Mika Schwann Austria 0 0 102 5 0 0 0 107
13 Krzysztof Leja Polska 38 0 12 6 96 0 0 152
14 Philipp Haagen Austria 0 0 0 14 0 0 14 28
15 Paweł Wąsek Polska 0 0 0 0 366 65 42 473
16 Frantisek Holik Czechy 0 0 35 0 0 0 0 35
17 Dawid Jarząbek Polska 0 0 0 0 50 7 18 75
18 Olli Muotka Finlandia 0 0 0 4 0 0 0 4
19 Patryk Hutyra Polska 0 0 0 1 0 0 0 1
20 Antti Aalto Finlandia 0 0 0 3 0 0 0 3
21 Alexey Romashov Rosja 0 0 0 24 0 0 0 24
22 Eetu Nousiainen Finlandia 0 0 0 65 0 0 10 75
23 Artur Sultangulov Rosja 0 0 0 9 0 0 0 9
24 Kalle Heikkinen Finlandia 0 0 0 0 30 0 5 35
25 Ilya Baskakov Rosja 0 0 0 0 24 0 0 24
26 Yuya Yamada Japonia 80 0 0 0 0 0 0 80
27 Mitja Meznar Słowenia 2 0 135 0 0 0 0 137
28 Keiichi Sato Japonia 0 0 0 15 0 0 0 15
29 Matjaz Pungertar Słowenia 26 0 48 0 0 105 102 281
30 Tomoru Mabuchi Japonia 58 0 0 0 0 0 0 58
31 Jaka Hvala Słowenia 0 0 0 0 0 0 86 86
32 Aljaz Vodan Słowenia 14 0 0 0 0 0 0 14
33 Miha Kveder Słowenia 13 0 124 29 0 0 0 166
34 Ilya Kratov Kazachstan 0 0 0 0 0 5 0 5
35 Rok Tarman Słowenia 0 0 46 0 24 0 85 155
36 Seou Choi Korea Pd. 120 0 0 0 0 0 0 120
37 Jan Kus Słowenia 0 0 0 29 25 0 18 72
38 Soohyeon Yim Korea Pd. 13 0 0 0 0 0 0 13
39 Ziga Jelar Słowenia 0 0 172 42 20 0 77 311
40 Pius Paschke Niemcy 0 0 0 0 77 0 0 77
41 Andreas Schuler Szwajcaria 0 0 0 28 13 0 8 49
42 Lukas Wagner Niemcy 21 0 121 86 57 0 16 301
43 Killian Peier Szwajcaria 0 0 0 0 0 0 109 109
44 Jonathan Siegel Niemcy 0 0 0 60 5 0 0 65
45 Vitaliy Kalinichenko Ukraina 5 0 0 0 39 0 0 44
46 Tim Fuchs Niemcy 0 0 0 72 0 0 0 72
47 Yevhen Marusiak Ukraina 2 0 0 0 52 0 0 54
48 Moritz Baer Niemcy 0 0 0 20 50 0 0 70
49 Casey Larson USA 0 0 0 9 0 0 0 9
50 Moritz Echsler Niemcy 18 0 0 0 0 0 0 18
51 Justin Lisso Niemcy 0 0 0 0 39 0 0 39
52 Joacim Oedegaard Bjoereng Norwegia 0 0 0 0 0 140 0 140
53 Marius Lindvik Norwegia 0 0 0 0 0 65 0 65
54 Joy Senoner Włochy 0 0 7 0 0 0 0 7
55 Radu Mihai Pacurar Rumunia 0 0 0 0 4 0 0 4
56 Sebastian Colloredo Włochy 0 0 0 221 0 0 0 221
57 Federico Cecon Włochy 0 0 15 10 12 0 0 37
58 Thomas Lackner Austria 18 0 42 20 0 60 0 140
59 Jesper Oedegaard Norwegia 0 0 0 0 0 34 0 34
60 Alexander Hayboeck Austria 12 0 58 0 2 0 0 72
61 Andreas Varsi Breivik Norwegia 0 0 0 0 0 4 0 4
62 Martin Diess Austria 0 0 0 9 31 0 0 40
63 Andrzej Zapotoczny Polska 0 0 0 37 5 0 0 42
64 Felix Greber Austria 0 0 0 8 0 0 0 8
65 Łukasz Rutkowski Polska 0 0 0 34 0 0 0 34
66 Julian Wienerroither Austria 0 0 14 0 0 0 0 14
67 Artur Kukuła Polska 30 0 0 16 0 0 0 46
68 Filip Sakala Czechy 0 0 26 0 0 0 0 26
69 Dominik Kastelik Polska 0 0 9 53 224 24 48 358
70 Dusan Dolezel Czechy 3 0 3 0 0 0 0 6
71 Bartosz Czyż Polska 0 0 0 18 110 0 0 128
72 Riku Taehkaevuori Finlandia 0 0 0 1 0 0 0 1
73 Ilmir Hazetdinov Rosja 0 0 0 0 0 20 0 20
74 Janne Korhonen Finlandia 0 0 0 33 0 0 0 33
75 Mikhail Nazarov Rosja 0 0 0 14 0 2 0 16
76 Aleksandr Bazhenov Rosja 0 0 0 6 0 0 0 6
77 Artem Yudin Rosja 0 0 0 0 15 0 0 15
78 Kenta Takehana Japonia 0 0 0 0 58 0 0 58
79 Jure Sinkovec Słowenia 111 0 0 0 0 0 0 111
80 Yuken Iwasa Japonia 0 0 0 180 132 0 29 341
81 Rok Justin Słowenia 250 0 0 0 0 0 0 250
82 Matej Likar Słowenia 0 0 4 0 0 0 0 4
83 Cene Prevc Słowenia 0 0 110 0 0 0 0 110
84 Marat Zhaparov Kazachstan 0 0 0 54 0 0 0 54
85 Andraz Modic Słowenia 0 0 16 45 88 55 25 229
86 Sergey Tkachenko Kazachstan 0 0 0 0 16 64 6 86
87 Chil-Ku Kang Korea Pd. 45 0 26 0 0 0 0 71
88 Matija Stemberger Słowenia 0 0 0 0 9 0 0 9
89 Juchan Lee Korea Pd. 7 0 0 0 0 0 0 7
90 Nik Fabijan Słowenia 0 0 15 0 0 0 0 15
91 Gabriel Karlen Szwajcaria 0 0 0 90 19 0 0 109
92 Sebastian Bradatsch Niemcy 101 0 0 18 102 140 0 361
93 Tobias Birchler Szwajcaria 0 0 0 6 5 0 0 11
94 Paul Winter Niemcy 0 0 0 0 3 0 0 3
95 Stepan Pasichnyk Ukraina 0 0 0 0 6 0 0 6
96 Petrick Hammann Niemcy 0 0 14 0 0 58 0 72
97 Fabian Seidl Niemcy 0 0 31 20 58 0 0 109
98 Constantin Schmid Niemcy 0 0 92 32 0 0 0 124
99 Jarl Magnus Riiber Norwegia 0 0 0 60 0 0 0 60
100 Lars Brodshaug Berger Norwegia 0 0 0 0 0 37 0 37
101 Thomas Diethart Austria 106 0 0 160 0 33 12 311
102 Kenneth H. Fredheim Norwegia 0 0 0 0 19 0 0 19
103 Stefan Valentin Blega Rumunia 0 0 0 0 17 0 0 17
104 Hunor Farkas Rumunia 0 0 0 0 10 0 0 10
105 Andrea Morassi Włochy 4 0 16 0 0 0 0 20
106 Daniele Varesco Włochy 0 0 3 49 67 0 0 119
107 Sondre Ringen Norwegia 0 0 0 1 0 16 0 17
108 Christian Ingebrigtsen Norwegia 0 0 0 8 0 0 0 8
109 Lucas Schaffer Austria 22 0 82 19 0 0 0 123
110 Jonas-Sloth Sandell Norwegia 0 0 0 0 0 26 0 26
111 Markus Rupitsch Austria 0 0 0 1 0 0 0 1
112 Krzysztof Miętus Polska 0 0 10 123 0 0 32 165
113 Janni Reisenauer Austria 0 0 0 197 0 0 0 197
114 Aleksander Zniszczoł Polska 0 0 0 175 0 0 0 175
115 Maximilian Lienher Austria 0 0 0 0 0 0 18 18
116 Andrzej Stękała Polska 0 0 0 0 0 0 84 84
117 Damian Lasota Czechy 0 0 0 0 15 0 0 15
118 Adam Ruda Polska 43 0 22 0 0 0 0 65
119 Artti Aigro Estonia 0 0 0 0 15 0 1 16
120 Tomasz Pilch Polska 6 0 0 0 74 4 0 84
121 Frans Taehkaevuori Finlandia 0 0 0 12 0 0 29 41
122 Egor Usachev Rosja 32 0 0 0 0 0 0 32
123 Andreas Alamommo Finlandia 0 0 0 136 0 0 14 150
124 Artem Utev Rosja 0 0 0 0 11 0 0 11
125 Maksim Sergeev Rosja 0 0 0 0 0 0 50 50
126 Noelig Revilliod Blanchard Francja 0 0 7 0 0 0 0 7
127 Nikita Sykchin Rosja 0 0 0 0 5 0 0 5
128 Tomokatsu Wada Japonia 36 0 0 0 0 0 0 36
129 Matic Kramarsic Słowenia 42 0 32 0 0 0 0 74
130 Riki Kurita Japonia 69 0 0 44 0 0 10 123
131 Gasper Bartol Słowenia 0 0 85 0 0 0 0 85
132 David Krapez Słowenia 0 0 58 54 26 0 12 150
133 Konstantin Sokolenko Kazachstan 0 0 3 0 0 0 0 3
134 Bor Pavlovcic Słowenia 0 0 0 0 69 0 0 69
135 Heung Chul Choi Korea Pd. 132 0 0 0 0 0 0 132
136 Timi Zajc Słowenia 0 0 5 18 136 0 69 228
137 Jeongheon Si Korea Pd. 12 0 0 0 0 0 0 12
138 Martin Capuder Słowenia 0 0 54 0 38 0 0 92
139 Danny Queck Niemcy 0 0 275 0 0 0 0 275
140 Aljaz Osterc Słowenia 0 0 34 26 360 0 0 420
141 Michael Dreher Niemcy 38 0 43 0 0 0 0 81
142 Pascal Kaelin Szwajcaria 0 0 0 10 0 0 0 10
143 Sebastian Rombach Niemcy 0 0 0 0 0 11 13 24
144 Sandro Hauswirth Szwajcaria 0 0 0 0 5 0 0 5
145 Julian Hahn Niemcy 94 0 43 10 304 0 0 451
146 Viktor Pasichnyk Ukraina 0 0 0 0 2 0 0 2
147 Johannes Schubert Niemcy 0 0 0 12 36 0 0 48
148 Adrian Sell Niemcy 0 0 0 24 0 0 0 24
149 Luca Roth Niemcy 0 0 0 0 22 0 0 22
150 Are Sumstad Norwegia 0 0 0 0 0 2 0 2
151 Robin Pedersen Norwegia 0 0 0 0 0 9 0 9
152 Thomas Hofer Austria 0 0 0 0 0 23 0 23
153 Zeno di Lenardo Włochy 1 0 14 4 0 0 0 19
154 Sorin Iulian Pitea Rumunia 7 0 0 0 0 0 0 7
155 Muhammed Munir Gungen Turcja 18 0 0 0 0 0 0 18
156 Davide Bresadola Włochy 0 0 0 365 0 0 0 365
157 Mats Bjerke Myhren Norwegia 0 0 0 0 0 16 0 16
158 Florian Gugg Austria 0 0 0 0 11 0 0 11
159 Espen Jacobsen Norwegia 0 0 0 0 0 13 0 13
160 Mario Mendel Austria 0 0 0 0 0 0 8 8
161 Patrick Kogler Austria 0 0 0 0 0 0 26 26
162 Jan Ziobro Polska 0 0 0 269 0 0 0 269
163 Maximilian Schmalnauer Austria 0 0 0 10 0 0 0 10
164 Andrzej 1993 Gąsienica Polska 1 0 0 0 0 0 0 1
165 Noah Valtiner Austria 0 0 0 0 0 0 2 2
166 Stanisław Biela Polska 0 0 0 66 85 0 1 152
167 Jan Michalek Czechy 0 0 55 0 0 0 0 55
168 Przemysław Kantyka Polska 0 0 18 54 0 0 16 88
169 Kevin Maltsev Estonia 0 0 2 4 0 0 0 6
170 Łukasz Bukowski Polska 0 0 0 0 17 0 0 17
171 Elias Vanska Finlandia 0 0 0 18 0 0 33 51
172 Andrey Pachin Rosja 14 0 0 0 0 0 0 14
173 Niko Kytosaho Finlandia 0 0 0 89 0 0 0 89
174 Ivan Lanin Rosja 0 0 0 2 0 0 0 2
175 Henri Kavilo Finlandia 0 0 0 0 32 0 0 32
176 Aleksandr Marchukov Rosja 0 0 0 0 2 0 0 2
177 Lars Antonissen Holandia 30 0 4 0 0 0 0 34
178 Miran Zupancic Słowenia 15 0 0 0 0 0 0 15
179 Masamitsu Ito Japonia 0 0 0 50 0 0 0 50
180 Takehiro Nagai Japonia 100 0 0 0 0 0 0 100
181 Ernest Prislic Słowenia 130 0 0 14 0 0 0 144
182 Ales Hlebanja Słowenia 11 0 0 0 0 0 0 11
183 Zak Silih Słowenia 0 0 10 0 0 0 0 10
184 Sabirzhan Muminov Kazachstan 0 0 105 0 0 0 0 105
185 Anze Lavtizar Słowenia 0 0 175 20 92 0 4 291
186 Hyun-Ki Kim Korea Pd. 68 0 69 0 0 0 0 137
187 Urban Rogelj Słowenia 0 0 0 0 4 0 0 4
188 Sungwoo Cho Korea Pd. 25 0 0 0 0 0 0 25
189 Tine Bogataj Słowenia 0 0 24 0 0 0 0 24
190 Jan Maylaender Niemcy 0 0 0 0 0 0 4 4
191 Gregor Deschwanden Szwajcaria 0 0 0 0 0 0 50 50
192 Niklas Wangler Niemcy 10 0 0 0 0 0 0 10
193 Luca Egloff Szwajcaria 0 0 0 34 40 0 0 74
194 Tim Heinrich Niemcy 0 0 11 0 125 29 0 165
195 Dominik Peter Szwajcaria 0 0 0 0 17 0 0 17
196 Felix Hoffmann Niemcy 0 0 72 33 318 0 0 423
197 Dmytro Mazurchuk Ukraina 0 0 0 0 16 0 0 16
198 Axel Maylaender Niemcy 0 0 1 0 0 0 0 1
199 Cedrik Weigel Niemcy 0 0 0 24 10 0 0 34
200 Philipp Raimund Niemcy 0 0 0 0 0 0 36 36
201 Espen Roee Norwegia 0 0 0 0 0 56 0 56
202 Ulrich Wohlgenannt Austria 140 0 0 0 0 0 200 340
203 Luke Tschida USA 0 1 0 0 0 0 0 1
204 Hunter Gibson USA 0 2 0 0 0 0 0 2
205 Trevor Edlund USA 31 12 0 0 0 0 0 43
206 Patrick Gasienica USA 0 14 0 0 0 0 0 14
207 Nathan Mattoon USA 19 14 0 7 0 0 0 40
208 Kristian Stensgard Norwegia 0 15 0 0 0 0 0 15
209 Brian Wallace USA 0 17 0 0 0 0 0 17
210 Matic Benedik Słowenia 0 19 0 0 0 0 0 19
211 Joni Markkanen Finlandia 0 21 0 0 0 0 0 21
212 Luka Plestenjak Słowenia 0 24 0 0 0 0 0 24
213 Fatih Arda Ipcioglu Turcja 50 28 0 0 0 0 0 78
214 Matthew Soukup Kanada 0 29 0 0 0 0 0 29
  Max Stretch Kanada 0 29 0 0 0 0 0 29
216 Mats Soehagen Berggaard Norwegia 0 30 0 0 0 0 0 30
  Pyry Ruikka Finlandia 0 30 0 0 0 0 0 30
  Matthew Polz Kanada 0 30 0 0 0 0 0 30
219 Cory Rogans Kanada 0 31 0 0 0 0 0 31
220 Nathaniel Mah Kanada 0 32 0 0 0 0 0 32
221 Sam Bolton Wielka Brytania 0 36 0 0 0 0 0 36
222 Somer Schrock USA 0 42 0 0 0 0 0 42
223 Grant Andrews USA 0 43 0 0 0 0 0 43
224 Ayberk Demir Turcja 18 44 0 0 0 0 0 62
225 Samet Karta Turcja 0 50 0 0 0 0 0 50
226 Nigel Lauchlan Kanada 0 52 0 0 0 0 0 52
227 Robert Lock Wielka Brytania 0 54 0 0 0 0 0 54
228 Niko Loytainen Finlandia 0 55 0 0 0 0 0 55
229 Muhammet Irfan Cintimar Turcja 61 61 14 0 0 0 0 136
230 Andreas Granerud Buskum Norwegia 0 61 0 0 0 0 0 61
231 Jake Lock Wielka Brytania 0 63 0 0 0 0 0 63
232 Rozle Zagar Słowenia 0 72 0 0 0 0 0 72
233 Dominik Maylaender Niemcy 0 100 14 94 89 9 0 306
234 Joshua Maurer Kanada 0 100 0 5 48 0 0 153
235 Rogan Reid Kanada 0 101 0 0 0 0 0 101
236 Nicholas Mattoon USA 44 116 0 0 0 0 0 160
237 Knut Jokerud Strand Norwegia 0 129 0 0 0 0 0 129
238 Christian Friberg USA 0 140 0 0 0 0 0 140
239 Daniel Huber Austria 136 160 0 172 0 0 0 468
240 Stian Andre Skinnes Norwegia 0 164 0 0 0 0 0 164
241 Stefan Huber Austria 136 180 26 60 370 0 0 772
242 AJ Brown USA 0 210 21 0 0 11 0 242
243 Jakub Kot Polska 95 285 0 0 0 0 0 380
« poprzedni period     następny period »
« powrót do strony głównej
Kalendarium
Skokinarciarskie.pl
Dziś urodziny obchodzą:
Najbliższe zawody - szczegółowy program
31 stycznia 2026 (sobota)
09:00
CoC/ICoC Lillehammer
09:45
CoC/ICoC Lillehammer
10:30
CoC/ICoC Lillehammer
konkurs ind. K
10:30
FIS Cup Szczyrk
11:45
PŚ Willingen
kwalifikacje M
12:15
FIS Cup Szczyrk
oficjalny trening
13:15
PŚ Willingen
konkurs ind. K
13:30
CoC/ICoC Lillehammer
oficjalny trening M
14:30
CoC/ICoC Lillehammer
seria próbna M
14:45
FIS Cup Szczyrk
konkurs ind.
15:30
CoC/ICoC Lillehammer
konkurs ind. M
16:00
PŚ Willingen
konkurs ind. M
1 lutego 2026 (niedziela)
09:30
CoC/ICoC Lillehammer
seria próbna M
09:45
FIS Cup Szczyrk
seria próbna
10:30
CoC/ICoC Lillehammer
konkurs ind. M
10:45
FIS Cup Szczyrk
konkurs ind.
11:45
PŚ Willingen
kwalifikacje M
13:00
CoC/ICoC Lillehammer
seria próbna K
13:15
PŚ Willingen
konkurs ind. K
13:30
CoC/ICoC Lillehammer
konkurs ind. K
16:00
PŚ Willingen
konkurs ind. M
Przekaż 1,5% podatku na wsparcie rozwoju syna naszego redaktora - Adam Mysiak
Skoki narciarskie w TV
Najbliższe transmisje i programy
teraz
w TV
Eurosport w Player.pl Willingen | Kwalifikacje do 1. konkursu, HS 147
teraz
w TV
Eurosport w Player.pl Willingen | Studio + kwalifikacje do 1. konkursu, HS 147
teraz
w TV
Eurosport w Player.pl Willingen | Kwalifikacje do 1. konkursu, HS 147
dzisiaj
13:05
Eurosport w Player.pl Willingen | Kobiety HS147
dzisiaj
14:35
TVP Sport FIS Cup, Szczyrk (1 seria)
LIVE
dzisiaj
15:30
Eurosport w Player.pl Willingen | Mężczyźni HS147
dzisiaj
15:40
TVN Skoki narciarskie: Puchar Świata, Willingen - studio sport
dzisiaj
15:45
Eurosport w Player.pl Willingen | Mężczyźni HS147
dzisiaj
16:00
TVN Skoki narciarskie: Puchar Świata, Willingen - konkurs indywidualny seria 1
dzisiaj
16:00
Eurosport w Player.pl Skoki narciarskie
transmisje ze skoków
najbardziej aktualny program TV »
Reklama
Typer - typuj wyniki skoków narciarskich
Reklama
krzesła biurowe Warszawa
Sonda
Kto będzie najlepszy z tej trójki na koniec sezonu?
Piotr Żyła
Dawid Kubacki
Maciej Kot
Cookies
Ten portal korzysta z plików cookies w celu umożliwienia pełnego korzystania z funkcjonalności serwisu, dopasowania reklam oraz zbierania anonimowych statystyk.
Obsługę cookies możesz wyłączyć w ustawieniach Twojej przeglądarki internetowej.
Korzystając z serwisu wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z ustawieniami przeglądarki.
Administratorem danych osobowych, udostępnionych przez Klienta, jest 10 OFFICE Paweł Stawowczyk. Dane osobowe będą przetwarzane wyłącznie w celu identyfikacji użytkowników piszących komentarze, w celu obsługi konkursów, w celu wysyłki wiadomości drogą mailową itp. i nie będą w żaden inny sposób archiwizowane, gromadzone lub przetwarzane.
Publikowane materiały mogą zawierać Piksel Facebooka i inne technologie śledzenia, stosowane za pośrednictwem stron internetowych osób trzecich.
ukryj ten komunikat na stałe »
copyright © 2000-2026 10office.pl
Obserwuj Skokinarciarskie.pl na Facebooku Obserwuj Skokinarciarskie.pl na Twitterze RSS na Skokinarciarskie.pl - newsy o skokach narciarskich