Kwoty startowe to maksymalna liczba skoczków, jaką mogą wystawić reprezentacje poszczególnych krajów w zawodach Pucharu Świata. Limity te obowiązują przez cały period, obejmujący kilka konkursów; ustalane są na podstawie
Listy przydziału kwot startowych w Pucharze Świata (WCQAL - World Cup Quota Allocation List), która jest z kolei pochodną
Światowej Listy Rankingowej (WRL), obowiązującej po zakończeniu każdego periodu, a także na podstawie ostatniego periodu w Pucharze Kontynentalnym.
Podstawą ustalania kwot startowych jest liczba zawodników, jaką każdy kraj ma sklasyfikowaną w czołowej pięćdziesiątce WCQAL. Przydział następuje według następujących zasad:
- jeżeli w "45" jest czterech lub pięciu zawodników - kwota jest równa tej liczbie;
- jeżeli jest to dwóch lub trzech zawodników - kwota jest to cztery miejsca;
- jeżeli jest to jeden zawodnik - kwota to trzy miejsca;
- jeżeli kraj nie ma swojego reprezentanta wśród czołowych 45 zawodników WCQAL, przysługuje mu kwota podstawowa w wysokości dwóch miejsc.
Tym samym maksymalna kwota startowa obliczona na podstawie WCQAL to pięciu skoczków.
Ten limit może jednak zostać powiększony dzięki osiągnięciom zawodników w ostatnim periodzie (tylko periodzie, nie rankingu CRL) Pucharu Kontynentalnego. Dodatkowym miejscem premiowane są trzy najwyżej sklasyfikowane nacje - przy czym bierze się pod uwagę fakt, czy w połączeniu z kwotą na podstawie WCQAL nie zostanie przekroczonych sześć miejsc (maksymalna kwota startowa). Jeżeli drużyna "dobije" do kwoty sześciu zawodników, a w czołówce periodu CRL jest więcej skoczków z tego kraju, to kolejne miejsce przechodzi na następną najwyżej sklasyfikowaną reprezentację.
Może więc zaistnieć sytuacja, gdy dana reprezentacja ma ponad pięciu zawodników w czołowej "45" WCQAL (stąd kwota sześciu skoczków) oraz czołową trójkę w ostatnim periodzie CRL; wtedy uwzględniany jest tylko najwyżej sklasyfikowany w periodzie CRL zawodnik z tego kraju, a następnie najwyżej sklasyfikowani reprezentanci kolejnych nacji.
Oczywiście może się również zdarzyć tak, że z WCQAL do kwoty wliczanych jest tylko trzech zawodników, ale w ostatnim periodzie CRL ten sam kraj ma skoczków na trzech czołowych miejscach - wtedy kwota wynosi sześć miejsc (3+3).
Oprócz powyższych kwot startowych kraj organizujący zawody ma przywilej wystawienia dodatkowych zawodników w ramach tzw. kwoty narodowej (do sześciu zawodników). W takiej sytuacji maksymalna kwota startowa to trzynastu skoczków.
Kwotę narodową kraj-gospodarz może wykorzystać najwyżej dwa razy w sezonie zimowym oraz raz w sezonie letnim - nawet jeżeli organizuje więcej konkursów.
Oficjalnie kwoty startowe są ogłaszane dopiero po zakończeniu każdego periodu, jednak powyższe zestawienie pozwala zapoznać się z bieżącą sytuacją już wcześniej - dlatego jeżeli dany period jeszcze trwa, należy te kwoty traktować jako wirtualne (po kolejnych konkursach mogą jeszcze nastąpić zmiany).
Powyższe reguły obowiązują od sezonu 2023/2024, natomiast w sezonach 2021/2022 i 2022/2023 podstawą była czołowa "45", a maksymalna kwota na podstawie WCQAL wynosiła sześciu skoczków; wcześniej podstawą do obliczania kwot była czołowa "55" Światowej Listy Rankingowej (WRL).