Fredrik Balkaasen zaczął skakać w wieku 4 lat. Namówił go do tego ojciec, który także był skoczkiem narciarskim. Pierwszy poważny start zaliczył w 2005 roku na Mistrzostwach Świata Juniorów w Rovaniemi, gdzie zajął 41 lokatę. Dość dobrze spisał się na FIS Cupie w Vikersund w tym samym roku, zajmując 15 i 16 miejsce. Debiut w letnim CoC zaliczył w Lillehammer w 2006 roku i zajął tam 32 miejsce. Punktował jednak dopiero w Ga-Pa rok później. Do najlepszych rezultatów młodego Szweda należy 5 pozycja w zawodach FIS Cup w Oernskoeldsvik w 2006 roku oraz mistrzostwo Szwecji juniorów. Najlepszy jego rezultat to 145 metrów na skoczni K-120 w Trondheim, jednak jego ulubioną skocznią jest ta, na której trenuje - w Falun. Najlepszym przyjacielem Fredrika jest klubowy kolega - Alexander Mitz. Na MŚ juniorów w Strbskim Plesie zajął 24 lokatę. Zakończył karierę.