Jan Ciapała uznawany był za niezwykle utalentowanego zawodnika. Urodził się i mieszka w Nowym Targu. Jak sam przyznaje do uprawiania skoków zachęcił go ojciec - Stefan Ciapała. Trenował w klubie TS Wisła Zakopane. Jako junior może się pochwalić wieloma sukcesami. Wygrał drużynowy konkurs skoków Canon Grand Prix w Val di Fiemme, gdzie w jednej drużynie skakał ze znakomitym Włochem Roberto Ceconem. Na na letnich Mistrzostwach Polski w 2002 roku był 4. wśród juniorów i 15. wśród seniorów. Rok później został v-ce mistrzem Polski juniorów. Dobrze skakał także podczas zimowych Mistrzostw Polski, gdzie zajął 26. miejsce wśród seniorów. W czerwcu 2003 zajął 3 miejsce w Pucharze TZN w Zakopanem. Brał udział także w kilku konkursach COC, punkty udało mu się zdobyć dopiero podczas ostatnich zawodów sezonu w norweskim Stryn, gdzie był 23. Niestety ostatnie lata nie przyniosły mu większych osiągnięć, a skoczek został nieco zapomniany i zakończył karierę.