Dzi¶ swoje pierwsze skoki w Stryn oddały podczas oficjalnego treningu kobiety. Dwana¶cie zawodniczek zaprezentuje się jutro podczas pierwszego w historii, aczkolwiek jeszcze nieoficjalnego, konkursu w ramach Mistrzostw ¦wiata Juniorów. Dla dziewcz±t przyjęto inne niż w przypadku chłopców ograniczenia wiekowe - do startu uprawnione s± zawodniczki urodzone w 1984 roku i młodsze.

W pierwszej serii treningowej jury nie wzięło niestety pod uwagę płci zawodniczek i niezwykle nisko ustawiło belkę startow±, co zaowocowało do¶ć kuriozalnymi odległo¶ciami. Najlepsza Amerykanka Lindsey Van uzyskała 75,5 metra, o pół metra więcej niż jej rodaczka Jessica Jerome. Trzecia Niemka Jenna Mohr oddała od Jerome skok prawie dziesięć metrów krótszy.

Na szczę¶cie jury zmieniło decyzję i przed następnymi rundami skoków belkę podwyższono. W drugiej serii najlepsza była Jerome (84 metry), która wyprzedziła Lindsey Van (83,5 metra) i Niemkę Ulrike Gräßler, która skoczyła na odległo¶ć 83 metrów.

Najlepszy poziom zapanował podczas trzeciej serii treningowej. Jessica Jerome uzyskała 90 metrów, o dwa metry więcej niż wielka nadzieja gospodarzy Anette Sagen. Trzecie miejsce ponownie zajęła Gräßler, która skoczyła na odległo¶ć 83 metrów. Wydaje się zatem, że faworytkami do zwycięstwa indywidualnego s± Amerykanki, groĽna będzie również Sagen, która skacze w swoim kraju i cieszy się ogromn± sympati± publiczno¶ci.

Wyniki pierwszego treningu:
1. Lindsey Van (USA) 75.5 m
2. Jessica Jerome (USA) 75.0 m
3. Jenna Mohr (Niemcy) 66.5 m
4. Ulrike Gaessler (Niemcy) 64.0 m
4. Erina Kabe (Japonia) 64.0 m
6. Anette Sagen (Norwegia) 62.5 m
6. Misaki Shigeno (Japonia) 62.5 m
8. Alissa Johnson (USA) 60.0 m
9. Ellis Brenna (USA) 59.0 m
10. Kristin Fridtun (Norwegia) 52.0 m
11. Henriette Smeby (Norwegia) 50.0 m
12. Line Jahr (Norwegia) 42.0 m

Wyniki drugiego treningu:
1. Jessica Jerome (USA) 84.0 m
2. Lindsey Van (USA) 83.5 m
3. Ulrike Gaessler (Niemcy) 80.0 m
4. Jenna Mohr (Niemcy) 73.0 m
5. Ellis Brenna (USA) 70.0 m
6. Erina Kabe (Japonia) 69.0 m
7. Alissa Johnson (USA) 68.0 m
8. Misaki Shigeno (Japonia) 64.0 m
9. Kristin Fridtun (Norwegia) 63.0 m

Wyniki trzeciego treningu:
1. Jessica Jerome (USA) 90.0 m
2. Anette Sagen (Norwegia) 88.0 m
3. Ulrike Gaessler (Niemcy) 83.0 m
4. Lindsey Van (USA) 81.0 m
5. Line Jahr (Norwegia) 75.5 m
5. Jenna Mohr (Niemcy) 75.5 m
7. Ellis Brenna (USA) 75.0 m
8. Alissa Johnson (USA) 74.5 m
9. Kristin Fridtun (Norwegia) 72.0 m
10. Erina Kabe (Japonia) 70.5 m
11. Henriette Smeby (Norwegia) 67.5 m
12. Misaki Shigeno (Japonia) 67.0 m