Alexandria Loutitt i Eirin Maria Kvandal uzyskiwały najlepsze wyniki podczas serii treningowych przed zawodami Pucharu Świata w Zao. Polek w czołówce zabrakło.

W pierwszej rundzie najlepsza była Alexandria Loutitt, która poleciała na odległość 98 metrów (belka 25., wiatr 2,13 m/s pod narty). Kanadyjka wyprzedziła Nikę Prevc (94,5 m - belka 24., wiatr 2,16 m/s) oraz Annę Odine Stroem (92 m - belka 24., wiatr 1,8 m/s). Wśród Polek najlepsza była Anna Twardosz (34. miejsce - 88 m), natomiast Nicole Konderla (82,5 m) i Pola Bełtowska (80,5 m) uplasowały się w piątej dziesiątce.

Druga seria to popis Eirin Marii Kvandal, która uzyskała 98,5 metra (belka 23., wiatr 1,75 m/s). Norweżka o 12,7 punktu wyprzedziła Nikę Prevc (92,5 m - belka 24., wiatr 1,4 m/s), natomiast trzecia była Ema Klinec (96,5 m - belka 25., wiatr 2,25 m/s). Nicole Konderla zamknęła trzecią dziesiątkę (82,5 m), Anna Twardosz uplasowała się pod koniec czwartej (75 m), a Pola Bełtowska - w połowie piątej (75,5 m).

W pierwszej serii panie startowały z belek 30., 29., 28., 27., 26., 24., 25., 23., 24., 22. i 24.; w drugiej - z 26., 24., 25., 24., 23. i 24. Wiatr mocno wiał pod narty - jego prędkość dochodziła do 2,8 m/s.

Wyniki treningu - I seria
	zawodnik	kraj	odl.	punkty
1	Alexandria Loutitt		98.0	66.5
2	Nika Prevc		94.5	62.7
3	Anna Odine Stroem		92.0	60.6
4	Eirin Maria Kvandal		92.5	58.2
5	Lara Malsiner		96.5	57.6
6	Jacqueline Seifriedsberger		93.5	55.2
7	Abigail Strate		98.0	54.0
8	Selina Freitag		91.0	53.2
9	Ema Klinec		88.0	51.1
10	Eva Pinkelnig		90.5	50.6
11	Agnes Reisch		93.5	50.1
12	Thea Minyan Bjoerseth		91.0	50.0
13	Yuki Ito		92.0	49.9
14	Jenny Rautionaho		94.0	49.7
15	Qi Liu		95.0	49.0
16	Katharina Schmid		88.0	48.1
17	Yuka Seto		90.0	46.6
18	Nozomi Maruyama		89.5	46.3
19	Heidi Dyhre Traaserud		94.0	44.8
20	Annika Belshaw		94.5	44.1
21	Juliane Seyfarth		89.0	40.6
22	Yutong Pan		93.0	36.1
23	Sara Takanashi		80.5	34.6
24	Josephine Pagnier		90.5	34.4
25	Annika Sieff		89.0	34.3
26	Julia Kykkänen		87.0	33.6
27	Anna Hollandt (Rupprecht)		92.0	33.5
28	Bing Dong		89.0	31.4
29	Alvine Holz		88.0	31.3
30	Paige Jones		89.5	30.3
31	Julia Muehlbacher		85.5	30.0
32	Meghann Wadsak		86.5	28.8
33	Taja Bodlaj		87.5	28.0
34	Anna Twardosz		88.0	27.0
35	Samantha Macuga		86.0	24.6
36	Kurumi Ichinohe		83.5	24.0
37	Emma Chervet		83.5	22.0
38	Yuka Kobayashi		81.5	21.1
39	Yuzuki Sato		81.5	20.6
40	Nicole Maurer		83.0	20.2
41	Martina Zanitzer		82.0	19.4
42	Zhanna Hlukhova		81.5	17.8
43	Haruka Iwasa		80.5	15.1
44	Nicole Konderla		82.5	14.8
45	Pola Bełtowska		80.5	14.4
46	Shiyu Zhou		80.0	13.0
47	Riko Iwasaki		81.5	12.3
48	Katra Komar		79.0	11.5
49	Nagomi Nakayama		78.0	11.0
50	Martina Ambrosi		75.0	8.6
51	Ringo Miyajima		79.5	8.0
52	Yangning Weng		73.5	0.6
53	Qingyue Peng		54.5	0.0
	Tetiana Pylypchuk		64.5	0.0
	Riko Sakurai		65.5	0.0

Wyniki treningu - II seria
	zawodnik	kraj	odl.	punkty
1	Eirin Maria Kvandal		98.5	63.5
2	Nika Prevc		92.5	50.8
3	Ema Klinec		96.5	48.5
4	Anna Odine Stroem		95.0	47.1
5	Eva Pinkelnig		95.0	44.4
6	Yuki Ito		92.5	42.4
7	Alexandria Loutitt		95.0	41.7
8	Yuka Seto		95.0	40.2
9	Selina Freitag		86.5	35.4
10	Sara Takanashi		91.0	34.2
11	Thea Minyan Bjoerseth		90.0	33.0
12	Abigail Strate		90.0	31.1
13	Katharina Schmid		80.0	29.3
14	Paige Jones		87.0	29.2
15	Juliane Seyfarth		88.0	29.0
16	Taja Bodlaj		84.5	27.8
17	Josephine Pagnier		85.0	26.0
18	Annika Sieff		86.5	25.8
	Annika Belshaw		84.0	25.8
20	Yangning Weng		86.5	24.9
21	Martina Ambrosi		82.5	24.7
22	Julia Muehlbacher		83.0	23.4
23	Nicole Maurer		85.5	22.6
24	Nagomi Nakayama		85.0	22.5
25	Jenny Rautionaho		82.5	21.6
26	Yuzuki Sato		83.0	19.6
27	Lara Malsiner		79.5	18.8
28	Bing Dong		82.0	17.8
29	Anna Hollandt (Rupprecht)		81.0	17.0
30	Nicole Konderla		82.5	14.9
31	Nozomi Maruyama		79.0	13.8
32	Qingyue Peng		79.5	13.5
33	Emma Chervet		77.5	13.2
34	Kurumi Ichinohe		81.0	12.6
35	Shiyu Zhou		79.5	11.6
36	Ringo Miyajima		77.5	9.6
37	Yuka Kobayashi		78.0	8.4
38	Anna Twardosz		75.0	7.4
39	Meghann Wadsak		76.0	6.8
40	Qi Liu		76.0	6.7
41	Riko Iwasaki		77.0	5.8
42	Katra Komar		76.5	5.1
43	Martina Zanitzer		78.0	4.6
44	Julia Kykkänen		76.0	3.4
45	Pola Bełtowska		75.5	3.0
46	Samantha Macuga		75.5	1.5
47	Alvine Holz		73.0	0.0
	Haruka Iwasa		72.0	0.0
	Yutong Pan		66.0	0.0
	Tetiana Pylypchuk		55.5	0.0
	Zhanna Hlukhova		73.0	0.0
	Riko Sakurai		73.0	0.0